U sezoni virusa dobar imunitet je ključan kako bismo ostali zdravi. Pored suplementacije preporučene od strane lekara, možete i sami pomoći svom organizmu u odbrani od virusa. Isprobajte ovaj ukusan i zdrav vitaminski eliksir već danas.
Potrebno je:
- 2 velike šargarepe
- 2 jabuke srednje veličine
- 10 dag svežeg bejbi spanaća
- kašika limunovog soka
- malo meda po želji
- voda (u razmeri 1:1; oko 2 šolje)
Priprema:
izblendajte voće i povrće sa vodom u sokovniku pa procedite kroz gazu. Dodajte kašiku limuna i med po želji. Konzumirajte uvek sveže pravljen sok, tj. napravite količinu koju ćete odmah popiti.
Prenela: O.M.
(kurir.rs/zivim.gloria.hr)
Bonus video: