<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/tvoja-prica/9984755/trcanjem-protiv-anksioznosti-ispovest-vanje-milenkovic-od-panike-do-novog-zivota</loc>
    <lastmod>2026-05-03T10:30:28+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Trčanjem protiv anksioznosti: Vanja Milenković otkriva kako je od napada panike stigla do polumaratona</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-03T10:30:28+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>zdravlje, polumaraton, mršavljenje, fizička aktivnost, trčanje, anksioznost, mentalna snaga, napad panike</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2550582/jpeg/IMG-d431f371f571ec29df59fac7cb7c5cfd-V-3-.jpg?ts=2026-05-03T10:08:46</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/9984703/rotkvice-benefiti-i-ko-da-ih-izbegava-savet-nutricioniste</loc>
    <lastmod>2026-05-03T08:58:42+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Rotkvice čiste jetru i ubrzavaju mršavljenje: Nutricionista upozorava koja grupa ljudi mora da ih izbegava</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-03T08:58:42+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>povrće, vitamin C, mršavljenje, salata, štitna žlezda, nutricionista, varenje, rotkvice, hipotireoza, probavni sistem, hranljive materije, zdravlje creva, nutrijenti, Tatjana Popović, zdravlje jetre</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2550513/jpeg/rotkvice.jpg?ts=2026-05-03T08:52:41</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/9881327/kako-prepoznati-simptome-srcanih-oboljenja</loc>
    <lastmod>2026-05-02T17:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Kako da prepoznate da vam srce ne funkcioniše kako treba? Doktor otkriva alarmantne simptome</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-02T17:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>stent, lečenje, simptomi, dijagnoza, prevencija, bolesti srca, transplantacija srca, bol u grudima, aritmije, oticanje nogu, kratak dah</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2439592/jpeg/shutterstock_2702115929.jpg?ts=2026-03-09T10:28:12</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/mentalno-zdravlje/9984383/kako-se-izvodi-tehnika-uzemljenja</loc>
    <lastmod>2026-05-02T15:00:12+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Kako se izvodi tehnika uzemljenja? Smanjuje stres, pritisak i poboljšava san</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-02T15:00:12+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>spavanje, krvni pritisak, stres, upala, hodanje, tabani, kortizol, alergijske reakcije</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2550315/jpeg/shutterstock_2617247801.jpg?ts=2026-05-02T14:45:35</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/9981961/rani-simptomi-masne-jetre-na-licu</loc>
    <lastmod>2026-05-02T13:30:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Rani znaci masne jetre na licu: Evo kada bi trebalo da se obratite lekaru</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-02T13:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>lice, holesterol, otok, žutica, ciroza, svrab, masna jetra, metabolički poremećaj, iritacija kože, rozacea</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2550163/jpeg/jetraa.jpg?ts=2026-05-02T11:51:47</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/9984033/kako-da-unosite-masti-bez-nezdravog-gojenja-otkriva-nutricionista</loc>
    <lastmod>2026-05-02T12:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Kako da unosite masti bez nezdravog gojenja: Nutricionista otkriva koje namirnice prave razliku</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-02T12:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>maslinovo ulje, jaja, ulja, mediteranska ishrana, nutricionista, masti, ugljeni hidrati, vlakna, kokosovo ulje, proteini, zdrave masti, povećanje telesne težine</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2550089/jpeg/222.jpg?ts=2026-05-02T10:03:02</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/9984013/kako-bezbedno-ukloniti-krpelja-kod-kuce</loc>
    <lastmod>2026-05-02T10:30:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Kako bezbedno ukloniti krpelja kod kuće: Vodič za pravilno postupanje nakon ujeda</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-02T10:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>krpelj, infekcija, koža, lajmska bolest, otok, osip</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/283540/jpeg/krpelj-lajmska-bolest-krpelji-ubod-krpelja.jpg?ts=2026-05-01T22:32:55</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/9983045/napitak-za-detoks-i-mamurluk</loc>
    <lastmod>2026-05-02T09:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Napitak za detoks i mamurluk: Hidrira, smanjuje mučninu i vraća energiju</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-02T09:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>jabuka, energija, jetra, vitamini, umor, mamurluk, napitak, hidratacija, bol u stomaku, krastavac, detoks, elektroliti</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2474127/jpeg/shutterstock_2347809327.jpg?ts=2026-05-01T21:53:46</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-iz-prirode/9983847/caj-za-nadimanje-i-varenje</loc>
    <lastmod>2026-05-01T17:01:41+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Posle roštilja i prejedanja: Biljke koje smiruju stomak i smanjuju nadimanje</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-01T17:01:41+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>gasovi, čaj, hajdučka trava, nana, biljke, kamilica, varenje, matičnjak, mirođija, nadimanje, anis, kim</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2451978/jpeg/shutterstock_1472716832.jpg?ts=2026-05-01T16:56:44</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/fitnes/9983728/kako-poboljsati-rad-jetre-vezbe</loc>
    <lastmod>2026-05-01T15:06:01+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Jetra će vam biti zahvalna za ove dve vežbe: Nekoliko minuta dnevno olakšaće varenje</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-01T15:06:01+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>joga, kičma, šetnja, vežbanje, fizička aktivnost, disanje, hodanje, cirkulacija, varenje, abdomen, zdravlje jetre</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2549882/jpeg/GetOriginalImageById-16-copy.jpg?ts=2026-05-01T15:20:59</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/9983646/pufnasto-telo-normalna-kilaza-uzroci</loc>
    <lastmod>2026-05-01T13:31:56+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Imate normalnu kilažu, a telo deluje mekano: Prof. dr Vešović objašnjava gde nastaje greška</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-01T13:31:56+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>trening, kilogrami, energija, vežbanje, umor, mišići, zdrava ishrana, masne naslage, telesna težina, indeks telesne mase, dr Dušan Vešović</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2391929/jpeg/GetOriginalImageById-4-copy.jpg?ts=2026-05-01T13:29:08</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/9983367/pet-brojeva-zdravlje-srca-rizik-za-infarkt</loc>
    <lastmod>2026-05-01T12:15:09+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Ovih 5 brojeva najviše govori o zdravlju srca: Ako su u granicama, rizik od infarkta je manji</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-01T12:15:09+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>srčani udar, moždani udar, tromb, šećer u krvi, kardiovaskularne bolesti, visok krvni pritisak, LDL holesterol, trigliceridi, upale, obim struka, faktori rizika, ateroskleroza, zdravlje srca</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2471389/jpeg/shutterstock_2162036523.jpg?ts=2026-01-17T11:49:17</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/9983500/doniranje-organa-nova-pravila-srbija</loc>
    <lastmod>2026-05-01T11:32:13+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Transplantacije u Srbiji pod novim pravilima: Evo kako će se odlučivati o doniranju organa</news:title>
      <news:publication_date>2026-05-01T11:32:13+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>deca, roditeljstvo, transplantacija, transplantacija jetre, transplantacija srca, transplantacija bubrega, transplantacija pluća, doniranje organa</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2457595/jpeg/shutterstock_2656086473.jpg?ts=2025-12-26T12:36:01</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>