<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10150073/sest-fizickih-znakova-stresa</loc>
    <lastmod>2026-11-01T17:00:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Prepoznajte stres pre nego što ugrozi zdravlje: 6 fizičkih znakova da je telo u režimu „bori se ili beži“</news:title>
      <news:publication_date>2026-11-01T17:00:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>spavanje, stres, infekcija, glavobolja, gojenje, varenje, adrenalin, bol u stomaku, kortizol, bolovi u mišićima, ubrzan rad srca</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2295747/jpeg/bol-u-stomaku-shutterstock_2400006799.jpg?ts=2026-11-01T11:12:38</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10147852/bol-u-kukovima-kada-je-vreme-za-operaciju</loc>
    <lastmod>2026-11-01T15:32:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Kukovi bole i tokom sedenja i ležanja: Ortoped objašnjava kada je vreme za operaciju</news:title>
      <news:publication_date>2026-11-01T15:32:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>kuk, bol, operacija kuka, kukovi, ortoped, fizikalna terapija, osteoartritis, burzitis, artroza</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2536867/jpeg/shutterstock_2258156325.jpg?ts=2026-04-14T12:47:32</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10150186/gasovi-ili-upala-slepog-creva-kako-prepoznati-razliku</loc>
    <lastmod>2026-11-01T14:00:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Bolni gasovi ili upala slepog creva? Ovi simptomi otkrivaju kada je vreme za lekara</news:title>
      <news:publication_date>2026-11-01T14:00:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>operacija, deca, infekcija, gasovi, trudnoća, pucanje, simptomi, povraćanje, upala slepog creva, mučnina, bol u stomaku</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2480509/jpeg/upala-slepog-creva-slepo-crevo.jpg?ts=2026-06-22T14:46:45</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10145941/zasto-urin-curi-pri-kasljanju-ili-kijanju-uzroci-i-lecenje</loc>
    <lastmod>2026-11-01T12:45:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Zašto urin nevoljno curi pri kašljanju ili kijanju? Nije razlog za stid, a može da se leči</news:title>
      <news:publication_date>2026-11-01T12:45:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>starenje, kijanje, urologija, kašalj, prostata, mokraća, urin, Kegelove vežbe, mokraćna bešika, telesna težina, urinarna stres inkontinencija</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2130188/jpeg/urinarne-infekcije-shutterstock_2457302331.jpg?ts=2026-10-27T15:52:24</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10150003/pet-vrsta-bolova-koje-ne-smete-da-zanemarite</loc>
    <lastmod>2026-11-01T11:30:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Lekari urgentne medicine upozoravaju: Ako osetite ovih pet vrsta bolova hitno dođite na pregled</news:title>
      <news:publication_date>2026-11-01T11:30:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>hitna pomoć, urgentni centar, kamen u bubregu, bol u leđima, tromboza, aorta, bol u grudima, bol u stomaku, duboka venska tromboza</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2695303/jpeg/shutterstock_2632457239.jpg?ts=2026-11-01T09:24:40</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10149728/zdrav-cokoladni-brauni-bez-brasna-recept</loc>
    <lastmod>2026-11-01T10:15:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Sočni čokoladni brauni bez brašna: Zdrava poslastica od samo 4 sastojka</news:title>
      <news:publication_date>2026-11-01T10:15:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>med, recept, crna čokolada, kakao, kikiriki puter, batat, zdrava poslastica</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2695136/jpeg/shutterstock_2471423467.jpg?ts=2026-10-31T17:43:13</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10135137/da-li-voda-regulise-secer-u-krvi-uticaj-hidratacije-na-dijabetes</loc>
    <lastmod>2026-11-01T09:00:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Može li voda da reguliše šećer u krvi? Stručnjaci otkrivaju kako hidratacija utiče na dijabetes</news:title>
      <news:publication_date>2026-11-01T09:00:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>lekovi, insulin, dijabetes, bubrezi, urin, šećer u krvi, glukoza, metabolizam, voda, dehidratacija, unos tečnosti</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2404831/jpeg/shutterstock_2476189119.jpg?ts=2026-10-31T16:54:25</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10148984/corba-od-praziluka-za-bolje-varenje-i-jaci-imunitet</loc>
    <lastmod>2026-10-31T17:00:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Čorba od praziluka krije obilje vitamina i vlakana: Topli obrok za bolje varenje i jači imunitet</news:title>
      <news:publication_date>2026-10-31T17:00:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>krompir, imunitet, vitamini, praziluk, čorba, vlakna, varenje, šargarepa</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2694500/jpeg/shutterstock_2379805219.jpg?ts=2026-10-30T16:20:05</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10149581/da-li-lumbalni-pojas-pomaze-kod-bolova-u-ledjima</loc>
    <lastmod>2026-10-31T15:30:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Da li pojas za donji deo leđa zaista ublažava bolove? Evo šta kažu stručnjaci sa Harvarda</news:title>
      <news:publication_date>2026-10-31T15:30:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>istraživanje, sedenje, fizička aktivnost, pojas, kretanje, bol u leđima, analgetici, ibuprofen, lumbalni deo</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2695049/jpeg/shutterstock_4210959765.jpg?ts=2026-10-31T14:58:11</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10149506/dijabetes-tip-2-novo-lecenje-misici-protein-miro1</loc>
    <lastmod>2026-10-31T14:00:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Neočekivan novi pravac u lečenju dijabetesa tipa 2: Kakvu ulogu imaju mišići?</news:title>
      <news:publication_date>2026-10-31T14:00:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>istraživanje, terapija, insulin, mišići, fizička aktivnost, šećer u krvi, protein, gojaznost, dijabetes tip 2, aerobne vežbe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2629267/jpeg/shutterstock_2730943869.jpg?ts=2026-10-31T13:35:26</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10149477/rak-dojke-zasto-se-metastaze-cesce-javljaju-s-godinama</loc>
    <lastmod>2026-10-31T12:45:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Zašto se rak dojke lakše širi s godinama? Naučnici otkrili šta podstiče metastaze</news:title>
      <news:publication_date>2026-10-31T12:45:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>pluća, lekovi, istraživanje, tumor, starenje, hemioterapija, metastaze, upale, Rak Dojke, trostruko negativni rak dojke</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2694908/jpeg/shutterstock_2248371311.jpg?ts=2026-10-31T12:18:50</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/10148769/da-li-je-svaki-kamen-u-zucnoj-kesi-za-operaciju</loc>
    <lastmod>2026-10-31T11:30:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Da li je svaki kamen u žučnoj kesi za operaciju? Prof. dr Vešović otkriva koji simptomi su za hitnu reakciju</news:title>
      <news:publication_date>2026-10-31T11:30:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>operacija, lekovi, ishrana, lečenje, simptomi, holesterol, polipi, povraćanje, prevencija, žučna kesa, mučnina, dijagnostika, bol u stomaku, kamen u žučnoj kesi, dr Dušan Vešović</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2694817/jpeg/zucna-kesa.jpg?ts=2026-10-31T10:49:50</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-zena/10147968/nizak-estrogen-simptomi-koji-ukazuju-na-hormonske-promene</loc>
    <lastmod>2026-10-31T10:15:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Nizak estrogen izaziva valunge, nesanicu i promene raspoloženja: Ovo su simptomi koje žene ne bi trebalo da ignorišu</news:title>
      <news:publication_date>2026-10-31T10:15:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>simptomi, osteoporoza, estrogen, hormoni, menopauza, hormonalni disbalans, nedostatak sna, kardiovaskularno zdravlje, perimenopauza, zdravlje kostiju</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2483439/jpeg/estrogen-nocno-znojenje.jpg?ts=2026-10-29T16:10:38</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10148931/banane-i-krvni-pritisak-kalijum-moze-da-pomogne-srcu-ali-za-neke-ljude-nosi-rizik</loc>
    <lastmod>2026-10-31T09:00:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Šta se dešava sa krvnim pritiskom kada redovno jedete banane: Kalijum može da pomogne srcu, ali za neke ljude nosi rizik</news:title>
      <news:publication_date>2026-10-31T09:00:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>krvni pritisak, hipertenzija, bolesti bubrega, banane, natrijum, dijabetes tipa 2, kalijum, zdravlje srca, kardiovaskularno zdravlje</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/1888239/jpeg/banane-shutterstock-341156408.jpg?ts=2026-10-30T15:55:31</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10147928/kako-zaustaviti-napad-kaslja-u-nezgodnom-trenutku-otkriva-pulmolog</loc>
    <lastmod>2026-10-30T19:55:00+01:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Kako zaustaviti napad kašlja u nezgodnom trenutku? Pulmolog otkriva jednostavne trikove</news:title>
      <news:publication_date>2026-10-30T19:55:00+01:00</news:publication_date>
      <news:keywords>med, želudac, kašalj, pulmolog, disanje, bol u grudima, menta, suv kašalj, ovlaživač vazduha</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/1924167/jpeg/jutarnji-kasalj-shutterstock-2210822395.jpg?ts=2026-10-29T16:25:44</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>