<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-iz-prirode/10035657/zdrav-napitak-od-malina-i-limuna-sprema-se-za-5-minuta</loc>
    <lastmod>2026-06-29T18:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Osvežavajući napitak od malina i limuna: Zdrav letnji užitak gotov za 5 minuta</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T18:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>limun, maline, vlakna, napitak, zdrava poslastica, zamena za šećer</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2053269/jpeg/sok-shutterstock-1425390398.jpg?ts=2026-06-29T16:58:56</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10032054/naucnici-otkrili-nacin-za-oporavak-bubrega</loc>
    <lastmod>2026-06-29T17:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Naučnici na tragu regeneracije bubrega: Novi lek pokazao obećavajuće rezultate u oporavku oštećenog tkiva</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T17:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>lek, geni, srčani udar, biopsija, metabolizam, zdravlje bubrega, urea</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2499791/jpeg/shutterstock_1224327517.jpg?ts=2026-06-25T12:09:41</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10035397/protein-iz-krvi-moze-da-predvidi-rizik-od-demencije-decenijama-ranije</loc>
    <lastmod>2026-06-29T16:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Demencija bi se mogla predvideti decenijama ranije: Protein iz kapi krvi ukazuje na rizik</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T16:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>mozak, istraživanje, starenje, alchajmerova bolest, demencija, dijagnoza, protein, rano otkrivanje, test krvi, analiza krvi, faktori rizika</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2541853/jpeg/shutterstock_2122093385.jpg?ts=2026-06-29T14:14:08</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10033208/sest-znakova-upozorenja-da-je-vas-pankreas-u-problemu</loc>
    <lastmod>2026-06-29T15:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Šest znakova upozorenja da je vaš pankreas u problemu: Doktor otkriva - treći zahteva hitne mere</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T15:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>stolica, dijabetes, pankreas, simptomi, žutica, mučnina, bol u stomaku, gubitak težine</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2548768/jpeg/shutterstock_1412860982.jpg?ts=2026-06-26T15:23:29</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10035305/iz-hladovine-na-35-zasto-pada-pritisak-a-ubrzava-se-puls</loc>
    <lastmod>2026-06-29T14:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Pritisak pada, puls raste: Šta se dešava kada kročimo iz hladovine na + 35 stepeni</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T14:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>krvni pritisak, vrućina, prehlada, infekcije, toplotni udar, upala pluća, glavobolja, visoke temperature, klima uređaj, legionela, hladan vazduh, Zdravlje, opasno po zdravlje</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2594388/jpeg/klima-hladnoca-vrucina-visoke-temperature.jpg?ts=2026-06-29T12:55:33</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10035199/ultrazvuk-moze-spreciti-artritis-pokazala-studija</loc>
    <lastmod>2026-06-29T13:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Naučnici otkrili novi način za sprečavanje artritisa: Ultrazvuk bi mogao da zaustavi bolest pre nego što počne</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T13:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>istraživanje, terapija, artritis, zglobovi, osteoartitis, ultrazvuk, osteoartritis</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2594368/jpeg/shutterstock_2568090913.jpg?ts=2026-06-29T12:12:43</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10035183/da-li-so-ispod-jezika-ublazava-migrenu-sta-kaze-neurolog</loc>
    <lastmod>2026-06-29T11:50:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Mit ili istina, da li držanje soli ispod jezika može da ublaži migrenu: Šta kaže neurolog</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T11:50:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>zdravlje, vrtoglavica, lečenje, migrena, simptomi, glavobolja, unos soli, mučnina, hidratacija, natrijum, dehidriranost, unos tečnosti</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2594346/jpeg/glavobolja-so.jpg?ts=2026-06-29T11:50:56</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10035106/pet-navika-koje-najvise-podizu-secer-u-krvi-upozoravaju-endokrinolozi</loc>
    <lastmod>2026-06-29T10:45:55+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Šta najviše podiže šećer u krvi? 5 navika na koje upozoravaju endokrinolozi</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T10:45:55+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>sedenje, insulin, ugljeni hidrati, glukoza, dijabetes tipa 2, preskakanje obroka, loš san, nivo šećera u krvi</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2594256/jpeg/secer.jpg?ts=2026-06-29T10:01:14</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10034561/zeludacna-kila-prvi-korak-u-lecenju</loc>
    <lastmod>2026-06-29T09:30:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Lečenje želudačne kile ne počinje operacijom: Šta je prvi korak</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T09:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>operacija, mršavljenje, želudac, simptomi, kućno lečenje, hirurška intervencija, hernija, gorušica, saveti lekara, jednjak, Lekovi, želudačna kila</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2526655/jpeg/shutterstock_2408326103.jpg?ts=2026-06-28T14:32:05</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10032898/Uzimate-vitamin-D-na-prazan-stomak-Evo-kako-to-utice-na-njegovu-apsorpciju</loc>
    <lastmod>2026-06-29T08:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Uzimate vitamin D na prazan stomak? Evo kako to utiče na njegovu apsorpciju</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T08:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>stomačne tegobe, stomak, vitamin D, mučnina, neželjeni efekti, suplementi, bol u želucu, zdrave masti</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2348062/jpeg/shutterstock_1996080620.jpg?ts=2026-06-26T10:25:45</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10034505/vise-sna-i-kretanja-mogu-smanjiti-rizik-od-infarkta</loc>
    <lastmod>2026-06-28T17:00:58+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>10 minuta dnevno za zdravlje srca: Male i neprimetne navike štite od infarkta</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-28T17:00:58+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>vežbanje, srčani udar, bolesti srca, fizička aktivnost, zdrava ishrana, zdrav san, zdravlje srca, zdrave životne navike, kardiovaskularno zdravlje</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2446798/jpeg/shutterstock_2579676933.jpg?ts=2026-06-28T12:35:47</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10034631/nis-dobija-bolnicku-banku-krvi-krv-bez-cekanja</loc>
    <lastmod>2026-06-28T15:36:48+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Niš dobija bolničku banku krvi: Odmah i kada je najpotrebnije</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-28T15:36:48+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>zdravstvo, hitna pomoć, bolnica, davanje krvi, hitna služba, KC Niš, Grad Niš, rezerve krvi, spasavanje života, prikuplja se krv, UKC u Nišu</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2208173/jpeg/Crveno-bela-krv.jpeg?ts=2026-06-28T15:03:21</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/10034332/etarska-ulja-nana-za-glavobolju-ruzmarin-za-pamcenje</loc>
    <lastmod>2026-06-28T14:04:14+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Nana za glavobolju i stomak, ruzmarin za pamćenje: Tajne i skrivene zamke etarskih ulja</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-28T14:04:14+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>zdravlje, lečenje, glavobolja, lekovito bilje, ruzmarin, nuspojave, eterično ulje, aromaterapija, ulje lavande, etarska ulja, Iritacija kože, ulje nane</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2593607/jpeg/shutterstock_2375911433-copy.jpg?ts=2026-06-28T08:11:31</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/10034428/masna-jetra-i-ishrana-nutricionista-preporucuje-2-prirodna-sokica-od-povrca</loc>
    <lastmod>2026-06-28T12:46:41+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Očistite masnu jetru uz 2 sokića od povrća: Nutricionista daje jednostavan recept</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-28T12:46:41+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>detoksikacija, jetra, pravilna ishrana, zdrava ishrana, oboljenje jetre, cvekla, antioksidanti, si, ciroza jetre, masna jetra, đumbir, detoks, oštećenje jetre, sok od cvekle, saveti nutricioniste, nealkoholna masna bolest jetre</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2593775/jpeg/ananas-cvekla-djumbir-sok-copy.jpg?ts=2026-06-28T11:30:10</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10034358/pokvasite-ove-tacke-na-telu-i-brzo-se-rashladite-tokom-velikih-vrucina</loc>
    <lastmod>2026-06-28T11:32:26+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Pokvasite ove tačke na telu i rashladite se bez ventilatora: Stručnjak otkriva jednostavan trik</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-28T11:32:26+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>vrućina, vrućine, prva pomoć, simptomi, toplotni udar, visoke temperature, tropske vrućine, rashlađivanje, toplotni talas, saveti stručnjaka, pijenje vode, ekstremne vrućine</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2337564/jpeg/WhatsApp-Image-2025-07-26-at-11.29.29-AM-1-.jpeg?ts=2026-06-28T09:41:04</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10032141/da-li-voda-pomaze-da-smrsate</loc>
    <lastmod>2026-06-28T10:15:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Da li pijenje više vode pomaže da smršate? Endokrinolog objašnjava šta je istina</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-28T10:15:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>mršavljenje, štitna žlezda, fizička aktivnost, kalorije, zdrava ishrana, hormoni, varenje, sitost, endokrinolog, metabolizam, voda, zaslađena pića, insulinska rezistencija</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2387496/jpeg/shutterstock_2567348765.jpg?ts=2026-06-25T13:43:18</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10034004/proteinske-mini-pice-bez-brasna-recept</loc>
    <lastmod>2026-06-28T09:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Proteinske mini pice bez brašna: Recept nutricioniste za zdrav doručak ili užinu</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-28T09:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>recept, sir, paprika, nutricionista, proteini, zdrav obrok, zdrav doručak, origano, Nataša Aleksić</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2593172/jpeg/shutterstock_1780229225.jpg?ts=2026-06-27T16:58:57</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>