<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-dece/10036647/deca-koja-piju-gazirana-pica-imaju-veci-rizik-od-visokog-pritiska</loc>
    <lastmod>2026-06-30T20:00:48+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Deca koja piju gazirana pića imaju veći rizik od visokog pritiska: Jedna promena štiti srce</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T20:00:48+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords></news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2065090/jpeg/shutterstock-33446842.jpg?ts=2026-06-30T19:08:01</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-iz-prirode/10035518/caj-od-cicka-za-masnu-jetru-5-najvecih-koristi</loc>
    <lastmod>2026-06-30T18:01:19+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Čaj od čička za masnu jetru: 5 najvećih koristi ovog moćnog napitka</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T18:01:19+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>detoksikacija, čaj, lekovito bilje, antioksidanti, čičak, masna jetra</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/1964627/jpeg/caj-od-cicka-shutterstock-1430018057.jpg?ts=2026-06-29T15:26:06</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10036334/ukc-nis-otvorio-pet-telefona-za-pacijente-kako-prijaviti-problem-ili-zatraziti-pomoc</loc>
    <lastmod>2026-06-30T17:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>UKC Niš otvara 5 brojeva telefona za primedbe, probleme i pomoć: Pacijent ne čeka, sistem reaguje, kaže dr Lazarević</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T17:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>zdravstvo, Klinički centar Niš, zdravstvene usluge, Grad Niš, Telefon</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2259788/jpeg/Klinicki-centar-Nis.jpeg?ts=2025-04-17T17:57:52</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10036374/skriveni-alergeni-u-sladoledu-saveti</loc>
    <lastmod>2026-06-30T15:58:50+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Sladoled nije bezbedan za osobe sa alergijama: Ove greške mogu skupo da koštaju</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T15:58:50+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>sladoled, jaja, soja, alergije, kikiriki, orašasti plodovi, nutritivne alergije, Udruženje Alergija i ja</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2578770/jpeg/profimedia-0166922494.jpg?ts=2026-06-30T14:46:49</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10036284/visoki-trigliceridi-opasniji-od-holesterola</loc>
    <lastmod>2026-06-30T15:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Zašto su visoki trigliceridi veći problem od povišenog holesterola? Nutricionista otkriva skriveni rizik</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T15:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>šećer, dijabetes, fizička aktivnost, kardiovaskularne bolesti, trigliceridi, masna jetra, gojaznost, insulinska rezistencija, faktori rizika, zdrave masti, metabolički sindrom, Aleksandra Lišanin</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2595135/jpeg/trigliceridi-Aleksanadra-Lisanin.jpg?ts=2026-06-30T14:13:03</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10036142/promene-na-ocima-bolest-mozga-simptomi</loc>
    <lastmod>2026-06-30T14:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Oči mogu da otkriju mnogo o zdravlju mozga: Neurolog otkriva koji simptomi zahtevaju hitan pregled</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T14:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>oči, dijabetes, simptomi, moždani udar, multipla skleroza, oštećenje vida, nervni sistem, mrežnjača, gubitak vida, neurolog, Alchajmerova bolest, zdravlje mozga</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2594968/jpeg/mozak1.jpg?ts=2026-06-30T11:14:32</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10036112/tatini-retko-izazivaju-ozbiljne-komplikacije-ko-treba-da-bude-oprezan</loc>
    <lastmod>2026-06-30T12:55:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Za 40 godina nisam video teške komplikacije statina, kaže kardiolog: Ko bi ipak trebalo da bude oprezan</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T12:55:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>lekovi, neželjena dejstva, holesterol, grčevi, kardiolog, povišen holesterol, srčane bolesti, nuspojave, neželjeni efekti, bol u mišićima, statini</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2470154/jpeg/shutterstock_2561175003.jpg?ts=2026-06-30T11:13:43</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10035455/kolaps-pluca-nekad-lici-na-gorusicu-a-moze-biti-opasno-po-zivot</loc>
    <lastmod>2026-06-30T11:50:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Kolaps pluća dolazi iznenada i bez povrede: Nekad liči na gorušicu, a može da se završi smrtnim ishodom, kaže doktor</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T11:50:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>hitna pomoć, pluća, pušenje, astma, putovanje, simptomi, kašalj, Hronična opstruktivna bolest pluća, grudni koš, napad panike, bol u grudima, kratak dah, otežano disanje</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2513915/jpeg/shutterstock_1714401616.jpg?ts=2026-06-29T15:25:42</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10035693/sta-se-desava-sa-kozom-kada-izgorite-na-suncu</loc>
    <lastmod>2026-06-30T10:45:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Šta se dešava sa vašom kožom kada izgorite na suncu? Evo zašto nastaju crvenilo, plikovi i ljuštenje</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T10:45:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>sunce, sunčanje, prevencija, otok, plikovi, crvenilo, UV zračenje, ljuštenje kože, zaštita od sunca, opekotine od sunca</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2322545/jpeg/opekotine.jpg?ts=2026-06-30T11:59:09</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/10031466/strujni-udar-moze-da-izazove-prelom-kosti-i-teske-povrede-kako-reagovati</loc>
    <lastmod>2026-06-30T09:30:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Strujni udar može da izazove prelom kosti i ugljeniše telo: Doktor objašnjava kako da reagujemo i sačuvamo život</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T09:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>struja, električne instalacije, strujni udar, prva pomoć, reanimacija, električni uređaji, opekotine, saveti lekara, gubitak svesti</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2591276/jpeg/milan.jpg?ts=2026-06-29T18:19:09</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10031161/sta-jesti-kod-niskog-krvnog-pritiska</loc>
    <lastmod>2026-06-30T08:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>4 DA i 4 NE kod niskog krvnog pritiska: Šta jesti i piti, a šta bi trebalo izbegavati</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-30T08:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>alkohol, vrtoglavica, kafa, slatkiši, gvožđe, umor, zdrava ishrana, hidratacija, natrijum, zdrave navike, vitamin B12, preskakanje obroka, nizak krvni pritisak, folati</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2544188/jpeg/nizak-pritisak-merenje-pritiska.jpg?ts=2026-06-24T11:35:02</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/mentalno-zdravlje/10034045/zasto-je-perfekcionizam-povezan-sa-anksioznoscu</loc>
    <lastmod>2026-06-29T20:00:14+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Perfekcionizam može skupo da vas košta: Psihijatar otkriva zašto vodi u anksioznost</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T20:00:14+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>stres, psihijatar, simptomi, napetost, zadovoljstvo, mentalno zdravlje, anksioznost, perfekcionizam</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2173253/jpeg/OKP-shutterstock_2148892301.jpg?ts=2026-06-27T21:31:12</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-iz-prirode/10035657/zdrav-napitak-od-malina-i-limuna-sprema-se-za-5-minuta</loc>
    <lastmod>2026-06-29T18:00:13+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Osvežavajući napitak od malina i limuna: Zdrav letnji užitak gotov za 5 minuta</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T18:00:13+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>limun, maline, vlakna, napitak, zdrava poslastica, zamena za šećer</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2053269/jpeg/sok-shutterstock-1425390398.jpg?ts=2026-06-29T16:58:56</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10032054/naucnici-otkrili-nacin-za-oporavak-bubrega</loc>
    <lastmod>2026-06-29T17:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Naučnici na tragu regeneracije bubrega: Novi lek pokazao obećavajuće rezultate u oporavku oštećenog tkiva</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T17:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>lek, geni, srčani udar, biopsija, metabolizam, zdravlje bubrega, urea</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2499791/jpeg/shutterstock_1224327517.jpg?ts=2026-06-25T12:09:41</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10035397/protein-iz-krvi-moze-da-predvidi-rizik-od-demencije-decenijama-ranije</loc>
    <lastmod>2026-06-29T16:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Demencija bi se mogla predvideti decenijama ranije: Protein iz kapi krvi ukazuje na rizik</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T16:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>mozak, istraživanje, starenje, alchajmerova bolest, demencija, dijagnoza, protein, rano otkrivanje, test krvi, analiza krvi, faktori rizika</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2541853/jpeg/shutterstock_2122093385.jpg?ts=2026-06-29T14:14:08</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10033208/sest-znakova-upozorenja-da-je-vas-pankreas-u-problemu</loc>
    <lastmod>2026-06-29T15:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Šest znakova upozorenja da je vaš pankreas u problemu: Doktor otkriva - treći zahteva hitne mere</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T15:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>stolica, dijabetes, pankreas, simptomi, žutica, mučnina, bol u stomaku, gubitak težine</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2548768/jpeg/shutterstock_1412860982.jpg?ts=2026-06-26T15:23:29</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10035305/iz-hladovine-na-35-zasto-pada-pritisak-a-ubrzava-se-puls</loc>
    <lastmod>2026-06-29T14:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Pritisak pada, puls raste: Šta se dešava kada kročimo iz hladovine na + 35 stepeni</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T14:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>krvni pritisak, vrućina, prehlada, infekcije, toplotni udar, upala pluća, glavobolja, visoke temperature, klima uređaj, legionela, hladan vazduh, Zdravlje, opasno po zdravlje</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2594388/jpeg/klima-hladnoca-vrucina-visoke-temperature.jpg?ts=2026-06-29T12:55:33</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10035199/ultrazvuk-moze-spreciti-artritis-pokazala-studija</loc>
    <lastmod>2026-06-29T13:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Naučnici otkrili novi način za sprečavanje artritisa: Ultrazvuk bi mogao da zaustavi bolest pre nego što počne</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T13:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>istraživanje, terapija, artritis, zglobovi, osteoartitis, ultrazvuk, osteoartritis</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2594368/jpeg/shutterstock_2568090913.jpg?ts=2026-06-29T12:12:43</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10035183/da-li-so-ispod-jezika-ublazava-migrenu-sta-kaze-neurolog</loc>
    <lastmod>2026-06-29T11:50:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Mit ili istina, da li držanje soli ispod jezika može da ublaži migrenu: Šta kaže neurolog</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T11:50:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>zdravlje, vrtoglavica, lečenje, migrena, simptomi, glavobolja, unos soli, mučnina, hidratacija, natrijum, dehidriranost, unos tečnosti</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2594346/jpeg/glavobolja-so.jpg?ts=2026-06-29T11:50:56</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10035106/pet-navika-koje-najvise-podizu-secer-u-krvi-upozoravaju-endokrinolozi</loc>
    <lastmod>2026-06-29T10:45:55+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Šta najviše podiže šećer u krvi? 5 navika na koje upozoravaju endokrinolozi</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T10:45:55+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>sedenje, insulin, ugljeni hidrati, glukoza, dijabetes tipa 2, preskakanje obroka, loš san, nivo šećera u krvi</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2594256/jpeg/secer.jpg?ts=2026-06-29T10:01:14</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10034561/zeludacna-kila-prvi-korak-u-lecenju</loc>
    <lastmod>2026-06-29T09:30:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Lečenje želudačne kile ne počinje operacijom: Šta je prvi korak</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T09:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>operacija, mršavljenje, želudac, simptomi, kućno lečenje, hirurška intervencija, hernija, gorušica, saveti lekara, jednjak, Lekovi, želudačna kila</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2526655/jpeg/shutterstock_2408326103.jpg?ts=2026-06-28T14:32:05</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10032898/Uzimate-vitamin-D-na-prazan-stomak-Evo-kako-to-utice-na-njegovu-apsorpciju</loc>
    <lastmod>2026-06-29T08:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Uzimate vitamin D na prazan stomak? Evo kako to utiče na njegovu apsorpciju</news:title>
      <news:publication_date>2026-06-29T08:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>stomačne tegobe, stomak, vitamin D, mučnina, neželjeni efekti, suplementi, bol u želucu, zdrave masti</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2348062/jpeg/shutterstock_1996080620.jpg?ts=2026-06-26T10:25:45</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>