<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10021943/sta-jesti-kada-ste-cesto-anksiozni</loc>
    <lastmod>2026-08-15T11:30:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Šta jesti kada ste često anksiozni? Nutricionista izdvaja namirnice koje mozak posebno voli</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-15T11:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>nutricionista, zdrava ishrana, raspoloženje, šećer u krvi, vitamin D, anksioznost, ugljeni hidrati, magnezijum, vitamin B6, zdravlje creva</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2323561/jpeg/hrana-za-zdravlje-mozga-shutterstock_1668308977.jpg?ts=2026-06-13T23:40:19</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/10076961/sta-bolje-cuva-misice-u-menopauzi-proteini-ili-trening-snage</loc>
    <lastmod>2026-08-15T10:17:08+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Šta bolje čuva mišiće u menopauzi - proteini ili trening snage? Prof. dr Vešović razrešava dilemu</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-15T10:17:08+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>starenje, padovi, mišići, fizička aktivnost, zdrava ishrana, menopauza, ravnoteža, proteini, gustina kostiju, vežbe snage, dr Dušan Vešović</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2629093/jpeg/GetOriginalImageById-3-copy.jpg?ts=2026-08-15T10:24:32</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10076591/Kako-se-pravi-brazilska-limunada-Kremasto-osvezenje-uz-dozu-vitamina-C</loc>
    <lastmod>2026-08-15T09:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Kako se pravi brazilska limunada? Kremasto osveženje uz dozu vitamina C</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-15T09:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>recept, limun, mleko, imunitet, vitamin C, limunada, napitak, limeta</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2628846/jpeg/shutterstock_2631841667.jpg?ts=2026-08-14T16:23:31</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10074544/melatonin-ne-pomaze-lekar-otkriva-gde-gresite</loc>
    <lastmod>2026-08-14T20:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Pijete sve veće doze melatonina, ali i dalje ne možete da spavate: Lekar objašnjava gde grešite</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T20:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>spavanje, tablete, depresija, nesanica, anksioznost, psihoterapija, melatonin, cirkadijalni ritam</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2391446/jpeg/shutterstock_2097741589.jpg?ts=2026-08-12T16:47:53</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-iz-prirode/10076647/za-sta-je-dobar-caj-od-lista-maline-i-kako-deluje</loc>
    <lastmod>2026-08-14T18:01:13+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Čaj od lista maline nije samo za "ženske tegobe": Evo kako deluje na varenje i šećer u krvi</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T18:01:13+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>maline, trudnoća, čaj, vitamin C, dijareja, šećer u krvi, upala grla, bolne menstruacije, porođaj, antioksidansi, polifenoli</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2628889/jpeg/shutterstock_2600066469.jpg?ts=2026-08-14T18:09:52</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10076507/kongres-neuroonkologije-nis-2026</loc>
    <lastmod>2026-08-14T17:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Svetski stručnjaci za neuroonkologiju stižu u Niš: Najnovije metode lečenja i tehnologije na jednom mestu</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T17:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>operacija, mozak, kongres, lečenje, onkologija, kičma, robotika, tumor na mozgu, dijagnostika, neurohirurgija, dr Lukas Rasulić</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2127063/jpeg/WhatsApp-Image-2024-11-11-at-15.47.16.jpeg?ts=2026-08-14T15:37:08</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10075973/besplatni-preventivni-pregledi-u-kamenici-kod-valjeva</loc>
    <lastmod>2026-08-14T16:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Besplatni preventivni pregledi u Kamenici kod Valjeva: U nedelju možete i kod interniste</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T16:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>holesterol, preventivni pregledi, šećer u krvi, EKG, trigliceridi, internista, zdravlje srca</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2560926/jpeg/shutterstock_2735142327.jpg?ts=2026-08-14T14:20:42</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-iz-prirode/10064076/dinja-zasto-je-dobra-za-organizam-i-zdravlje</loc>
    <lastmod>2026-08-14T15:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Dinja – letnji saveznik zdravlja: Nutricionista otkriva zašto prija organizmu</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T15:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>vitamin C, vitamini, dinja, nutricionista, minerali, superhrana, hranljive materije, antioksidansi, vitamin A, Jasna Vujičić</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2617514/jpeg/Jasna-Vujicic-nutricionista-dinja.jpg?ts=2026-07-31T16:14:09</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10063222/koje-lekove-ne-treba-mesati-sa-alkoholom</loc>
    <lastmod>2026-08-14T14:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Koje lekove ne smete nikada mešati sa alkoholom? Stručnjaci upozoravaju na ozbiljne rizike</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T14:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>alkohol, krvni pritisak, vrtoglavica, antibiotici, antidepresivi, anksioznost, mučnina, ibuprofen, gubitak svesti, razređivanje krvi</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2628747/jpeg/shutterstock_151136030.jpg?ts=2026-08-14T13:25:49</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10074346/koliko-orasastih-plodova-dnevno-smanjuje-rizik-od-hipertenzije</loc>
    <lastmod>2026-08-14T13:00:22+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Orašasti plodovi smanjuju rizik od visokog pritiska: Koja količina dnevno je dovoljna?</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T13:00:22+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>istraživanje, zdrava ishrana, unos soli, visok krvni pritisak, orašasti plodovi, zdravlje srca</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2628753/jpeg/pritisak.jpg?ts=2026-08-14T13:42:55</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje-iz-prirode/10064113/kako-ublaziti-opekotine-od-sunca-prirodnim-putem</loc>
    <lastmod>2026-08-14T11:50:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Prirodni načini za ublažavanje opekotina od sunca: Šta je zaista efikasno, a šta ne?</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T11:50:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>med, nega kože, opekotine, kamilica, aloe vera, zaštita od sunca, hladne obloge, opekotine od sunca</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2628669/jpeg/shutterstock_2661885717.jpg?ts=2026-08-14T12:03:03</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10075961/test-iz-krvi-nova-opcija-za-otkrivanje-raka-debelog-creva</loc>
    <lastmod>2026-08-14T10:45:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Može li test iz krvi da zameni kolonoskopiju? Uvedena nova opcija za skrining raka debelog creva</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T10:45:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>test, rak debelog creva, stolica, skrining, kolonoskopija, analiza krvi, FDA, zdravlje creva, krv u stolici</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2504132/jpeg/shutterstock_2432553445.jpg?ts=2026-08-14T09:53:55</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/10075665/dijabetes-nasledjivanje-porodicna-istorija</loc>
    <lastmod>2026-08-14T09:30:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Da li možete da dobijete dijabetes ako u porodici nema obolelih? Prof. dr Lalić ruši čestu zabludu</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T09:30:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>insulin, dijabetes, pankreas, fizička aktivnost, genetika, dijabetes tip 2, nasledna bolest, faktori rizika, dijabetes tip 1, telesna težina</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2628387/jpeg/diajbetes.jpg?ts=2026-08-13T20:40:06</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10057207/bolest-srca-otkrivaju-promene-na-nogama</loc>
    <lastmod>2026-08-14T08:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Promene na nogama otkrivaju bolest srca: Koji znak često previdimo?</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-14T08:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>srčani udar, simptomi, bolesti srca, kardiovaskularne bolesti, bol u grudima, srčane bolesti, oboljenje srca, oticanje nogu, kratak dah, otežano disanje, nepravilan rad srca</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2372571/jpeg/nogee.jpg?ts=2025-09-10T13:28:26</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/mentalno-zdravlje/10075301/socijalne-veze-uticu-na-biolosko-starenje</loc>
    <lastmod>2026-08-13T20:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Koliko brzo starimo možda zavisi i od ljudi oko nas: Bliski odnosi ostavljaju trag u organizmu</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-13T20:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>roditeljstvo, volontiranje, stres, istraživanje, druženje, trauma, starenje, dugovecnost, biomarkeri, upale, DNK</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2628058/jpeg/shutterstock_2797833519.jpg?ts=2026-08-13T16:04:31</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/ishrana/10075403/zdrav-sladoled-recept-za-osobe-sa-dijabetesom</loc>
    <lastmod>2026-08-13T18:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Poslastica i za sve koji imaju povišen šećer: Sladoled od šumskog voća bogat kalijumom i proteinima</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-13T18:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>med, recept, maline, sladoled, poslastica, kupine, borovnice, dijabetes, banane, glukoza, grčki jogurt, povišen šećer u krvi</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2627984/jpeg/shutterstock_2583691659.jpg?ts=2026-08-13T14:14:50</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10075547/psa-ispod-0-2-ng-ml-pokazatelj-uspesnog-lecenja-raka-prostate</loc>
    <lastmod>2026-08-13T17:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Koja vrednost PSA ukazuje na uspeh lečenja raka prostate? Nova studija daje jasan odgovor</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-13T17:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>operacija, rak, test, lečenje, testosteron, rak prostate, prostata, metastaze, psa</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2253049/jpeg/PSA-test-shutterstock_2405768909.jpg?ts=2026-08-13T15:31:35</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/vesti/10075308/besplatni-preventivni-pregledi-u-nisu-u-subotu</loc>
    <lastmod>2026-08-13T16:02:28+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Besplatni preventivni pregledi u Nišu bez zakazivanja: Od ultrazvuka štitne žlezde do mamografije i kontrole vida</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-13T16:02:28+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>rak debelog creva, rak pluća, dijabetes, mamografija, preventivni pregledi, štitna žlezda, skrining, ultrazvuk, oftalmolog, Papa test, DZ Niš, gustina kostiju</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2573641/jpeg/shutterstock_2629427535.jpg?ts=2026-08-13T15:10:27</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/saveti-strucnjaka/10075448/cetiri-nalaza-koje-retko-ko-proverava-kod-hasimota</loc>
    <lastmod>2026-08-13T15:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Četiri nalaza koje retko ko proverava kod Hašimota: Dijetolog otkriva šta još može da stoji iza umora i slabosti</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-13T15:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>gvožđe, opadanje kose, umor, hormoni, gastritis, kortizol, vitamin B12, Vitamin D, hašimoto tireoiditis, analize krvi, TSH, Aleksandra Lišanin, feritin</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2522268/jpeg/t3.jpg?ts=2026-08-13T14:30:18</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10075496/menopauza-nije-samo-pitanje-ciklusa-simptomi-o-kojima-zene-i-dalje-ne-govore-dovoljno</loc>
    <lastmod>2026-08-13T14:08:46+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Menopauza nije samo pitanje ciklusa: Simptomi o kojima žene i dalje ne govore dovoljno</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-13T14:08:46+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>dm</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2627978/jpeg/dm.jpg?ts=2026-08-13T14:08:44</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/bolesti/10075351/zasto-urinarna-infekcija-toliko-boli</loc>
    <lastmod>2026-08-13T14:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Zašto urinarna infekcija toliko boli? Naučnici otkrili i zbog čega bi to moglo da bude dobro</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-13T14:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>istraživanje, bol, nervi, bešika, nervni sistem, urinarne infekcije, učestalo mokrenje, bakterijske infekcije, bolno mokrenje</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2627857/jpeg/shutterstock_2459246855.jpg?ts=2026-08-13T12:54:50</image:loc>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://zdravlje.kurir.rs/zdravlje/10075204/obicna-ili-gazirana-voda-koja-bolje-hidrira</loc>
    <lastmod>2026-08-13T13:00:00+02:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Kurir</news:name>
        <news:language>sr</news:language>
      </news:publication>
      <news:title>Koja voda bolje hidrira telo, obična ili gazirana: Jedna vrsta nije za svakoga</news:title>
      <news:publication_date>2026-08-13T13:00:00+02:00</news:publication_date>
      <news:keywords>šećer, energetski napitak, mineralna voda, kofein, bešika, kisela voda, hidratacija, zaslađivači, voda, nervozna creva</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://static.kurir.rs/Picture/2627670/jpeg/shutterstock_2605167865.jpg?ts=2026-08-13T11:27:31</image:loc>
    </image:image>
  </url>
</urlset>