USNE SU VAM SUVE I ISPUCALE? Ovo je NAJČEŠĆA GREŠKA koju svi pravimo, a ovo su najbolja rešenja

Shutterstock

Većina ljudi naročito tokom zimskih meseci, ima problem sa ispucali usnama. Medicinski poznate kao heilitis, ispucale usne karakterišu pukotine obično na donjoj usni i suvoća. Stresori iz okoline kao što su vetar, niske temperature, ali i sunce - mogu dovesti do ovog problema.

Proizvodi koje koristite, kao što su ruž za usne, balzam za usne, pa čak i pasta za zube, takođe mogu dovesti do ovog problema.

Simptomi ispucalih usana uključuju:

Ispucala koža koja se peruta
Suvoća
Crvenilo i upala u uglovima usana
Ljuštenje kože

Shutterstock

ispucale usne nastaju usled suvog i hladnog vremena, izlaganja suncu i lizanja usana i foto: Shutterstock

Uzroci i faktori rizika za ispucale usne

Koža na usnama je tanja nego na ostatku tela, tako da je podložnija suvoći i pucanju. Uobičajeni uzroci ispucalih usana uključuju suvo ili hladno vreme, prekomerno izlaganje suncu i prečesto lizanje usana, piše magazin Everyday Health.

- Cheilitis Simplex - Za ovaj problem obično je krivac često lizanje usana. Na ovaj način uklanja se masni površinski film sa usana koji zadržava vlagu i na ovaj način čini ih sklonijim isušivanju i pucanju. Povrh toga, digestivni enzimi u pljuvački mogu iritirati usne izvlačeći vlagu iz njih.

- Kontaktni ili ekcematozni heilitis - Krivac ove vrste ispucalih usana su iritantne supstance, poput konzervansa i boja koje se nalaze u proizvodima kao što su ruž za usne, pasta za zube, određena hrana, pa čak i olovke za usne.

- "Ugaoni" heilitis - Ova vrsta ispucalih usana je uobičajena kod ljudi koji imaju duboke bore u uglovima usta i koji često ližu uglove usana. Takođe može biti uzrokovan nedostatkom vitamina, kao što su B6 ili cink, ili stanja poput celijakije. Često se sreće kod dijabetičara i ljudi koji imaju bulimiju ili anoreksiju.

- Aktinični heilitis - Takođe poznat kao „solarna keratoza“, nastaje kao posledica hroničnog izlaganja suncu. Često se sreće kod ljudi koji rade na otvorenom.

- Heilitis izazvan lekovima - Obično ga izazivaju retinoidi (koji se koriste za lečenje akni ili psorijaze) ili drugi lekovi kao što su lokalni antibiotici ili lokalni anestetici.

Shutterstock

U većini slučajeva dobra hidratacija i balzam za usne trebalo bi da reše problemfoto: Shutterstock

Kako se leče ispucale usne?

Ispucale usne obično zarastaju same od sebe uz tretmane kod kuće. Ako ispucalost usana traje dugo, ili ako vaše usne postanu ozbiljno ispucale ili natečene - obratite se svom lekaru. U zavisnosti od toga šta je izazvalo ispucale usne, terapija je različita.

Ukoliko je do problema došlo zbog suvog i hladnog vremena, dobra hidratacija i balzam za usne trebalo bi da reše problem.

U drugim slučajevima, lekar vam može preporučiti lokalne antifungalne lekove, antiseptike, antibiotike ili lokalne kortikosteroide.

Shutterstock

Za maksimalnu hidrataciju i zaštitu, izaberite proizvod za negu usana koji sadrže prirodne sastojkefoto: Shutterstock

Kako možete prevenirati problem?

Postoji nekoliko koraka koje možete preduzeti da biste sprečili ispucale usne:

Pokušajte da ne ližete usne - Pljuvačka brzo isparava i može učiniti da vaše usne budu još ispucale.
Zaštitite ih - Za maksimalnu hidrataciju i zaštitu, izaberite proizvod za negu usana koji sadrži pčelinji vosak ili vazelin. Takođe, birajte blage, prirodne proizvode koji ne izazivaju iritaciju (bez mirisa) i sa SPF ako ste napolju duže vreme tokom dana po hladnom ili suvom vremenu.
Pokrijte usne kada ste napolju - Pokrijte usne i lice šalom u hladnim, vetrovitim danima.
Ostanite hidrirani - Uzimanje puno tečnosti, pa čak i korišćenje ovlaživača vazduha može pomoći, posebno u hladnijim, suvljim mesecima u godini.
Izbegavajte iritante -Ne koristite proizvode za ličnu negu, parfeme ili hranu koja izaziva iritaciju.
Zatvorite usta. Dišite na nos umesto na usta, naročito kada ste napolju, na hladnom vazduhu.

Prenela: O.M.

(kurir.rs/everydayhealth.com)

TAGOVI