ukusno i zdravo

RAZLOZI ZBOG KOJIH ĆETE KESTEN VOLETI JOŠ VIŠE: Sadrži vitamin C, kalijum, folnu kiselinu, dijetna vlakna...

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor
Profimedia
Foto: Profimedia

Kesten je jedini orašasti plod koji sadrži vitamin C i odličan je izvor vitamina B6. Kesten je takođe dobar izvor kalijuma i folne kiseline, kao i dijetetskih vlakana neophodnih za pravilno funkcionisanje sistema za varenje.