Sve vesti
oprez

Celodnevno sedenje povećava rizik od smrti za 30 %: Pomažu čak i kraće pauze

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor
Shutterstock
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock
NE PROPUSTITE
Bolesti Sindrom mrtve zadnjice : Ako osećate jak bol u kukovima i ekstremni umor možda je baš ovo vaš problem
Fitnes KAKO NEUTRALISATI POSLEDICE DUGOG SEDENJA? Dovoljno je samo ovoliko minuta da snizite pritisak i poboljšate mentalno zdravlje
Fitnes KOLIKO JE POTREBNO VEŽBANJA DA BISTE PONIŠTILI EFEKAT CELODNEVNOG SEDENJA? Manje je nego što ste ikada mislili
Fitnes Žene imaju više zdravstvenih koristi od redovnog vežbanja nego muškarci: Uočen smanjeni rizik od prerane smrti za 19 odsto