stručnjaci upozoravaju
Od hipertenzije do hronične bolesti bubrega kratak je put: Evo kako da to izbegnete
Hipertenzija tj. visok krvni pritisak čest je problem koji utiče na arterije u telu. Ako imate visok krvni pritisak, srce mora da radi više da bi pumpalo krv. Pored srčanog i moždanog udara, visok pritisak može da dovede i do drugih zdravstvenih komplikacija kao što je hronična bolest bubrega.
Generalno, hipertenzija je očitavanje vrednosti krvnog pritiska koje su veće od 130/80 ili više. Doktor Ivan Porter II, nefrolog sa klinike Mejo, kaže da visok krvni pritisak može dovesti do srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući hroničnu bolest bubrega.
Kada pomislite na visok krvni pritisak, verovatno već znate da može izazvati kardiovaskularne bolesti. Ali to nije sve.
- On takođe može dovesti do hronične bolesti bubrega - objašnjava dr Porter.
On takođe kaže da visok krvni pritisak slabi krvne sudove bubrege i oštećuje ih.
- Kako se razvija hronična bolest bubrega, mnogi ljudi će razviti hipertenziju. Čini se da ova dva problema idu ruku pod ruku. Nasuprot tome, ljudi sa hipertenzijom razvijaju i hroničnu bolest bubrega. Kontrola visokog krvnog pritiska je jedna od najvažnijih stvari koje možemo da uradimo kada neko ima hroničnu bolest bubrega - kaže dr Porter.
A način na koji ga kontrolišete, uglavnom uključuje promene u načinu života.
- Problem sa visokim krvnim pritiskom jeste taj da reaguje na mnoge stvari koje se odnose na naš živnotni stil: redovno vežbanje, izbegavanje prerađene hrane, smanjenje unosa natrijuma, više voća i povrća u redovnoj ishrani.
Međutim, ponekad te promene u načinu života nisu dovoljne.
- To je slučaj kod pacijenata kojima su potrebni lekovi koji bi pomogli u kontroli krvnog pritiska. A svako od nas može da napravi ogroman uticaj na tu kontrolu odlukama koje donosimo, a koje se tiču našeg načina života - ističe dr Porter.
Prenela: O.M.
(izvor: newsnetwork.mayoclinic.org/kurir.rs)