red kiše, red sunca, pa infarkt

Srce strada od nagle promene vremena: Doktorka savetuje kako da se čuvamo

Sre, 08.05.2024. 12:26h → 12:40h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shutterstock, Privatna Arhiva

Hrana protiv umora

Promenljivo vreme ljude često čini umornim i malaksalim. Da bi se to izbeglo i povratila snaga, u jelovnik treba uvrstiti šolju supe od povrća ili mesa. Krvotoku je potreban i mikroelement hrom, a najviše ga ima u pečurkama, bobičastom voću, suvom grožđu i orašastim plodovima. Ženama je naročito potrebno gvožđe, a mogu ga naći u kaši od jabuka, peršunu, dinstanom grašku i semenkama bundeve.

Foto: Privatna Arhiva

Foto: Shutterstock

infarkt
srce
meteoropatija
umor
visok pritisak
nagle promene temperature
dr Marija Radulović