probajte

5 predloga za zdravu večeru koja ne goji: Ukusna jela koja neće opteretiti vaš probavni sistem

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor
Shutterstock
Foto: Shutterstock

Priprema:

Dinstajte luk na malo maslinovog ulja, pa dodajte paradajz i tunjevinu. Potom dodajte i oprani pirinač i dovoljno vode da se polako kuva. Poslužite uz zelenu salatu ili salatu od kupusa.

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Priprema

Špagete skuvajte u slanoj vodi i procedite. Pomešajte sa paradajz sosom, belim i crvenim lukom i pospite parmezanom.