Kada je reč o dosadnim bubuljicama, mnogi od nas će pokušati bilo šta da ih se otarase – uključujući nanošenje leda, paste za zube, raznih krema i flastera. Međutim, najnoviji hit za negu kože na TikTok-u predlaže korišćenje povidon-joda — lokalnog antiseptika koji se koristi za čišćenje posekotina, opekotina i ogrebotina — kao način da se rešite bubuljica i očistite kožu od akni i ožiljaka.
Niko Olsen, u TikTok video snimku sa preko 1,2 miliona pregleda, kaže da upotreba antiseptika ne samo da joj je pomogla da zaleči posekotinu na bradi, već da je značajno pomogla i kod akni i ožiljaka.
- Koristim ga kao sredstvo za dezinfekciju bubuljica na licu danas u kancelariji samo da napravim mali eksperiment i zaista osećam da će ovo promeniti igru za bubuljice. Mislim da jod deluje. Nemam iritaciju nigde drugde - istakla je Niko Olsen koja nije jedina koja je na ovoj mreži govorila o tome kako jod može da pomogne kod bubuljica i akni.
Međutim, pre nego što dodate jod u svoju rutinu nege kože, trebalo bi da čujete i šta dermatolozi misle o ovom antiseptiku, bez obzira da li on zaista deluje na bubuljice i da li predstavlja bilo kakav zdravstveni rizik.
Šta je jod?
- Jod je hemijski element poput kiseonika ili zlata koji je naveden u periodičnoj tabeli i predstavljen je simbolom „J“. Međutim, ljudi koji koriste jod da bi sprečili ili eliminisali akne ne stavljaju elementarni čisti jod na svoje lice. Tipičan oblik koji se koristi za akne je 3% rastvor povidon-joda, koji je tečni antiseptik koji se koristi za čišćenje kože pre hirurških rezova - rekao je za "Health" dr Murad Alam, profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Feinberg na Univerzitetu Northvestern.
Takođe se, dodaje, prodaje bez recepta kao antiseptik za lečenje ili sprečavanje kožnih infekcija kod manjih posekotina, rana, ogrebotina...
Da li upotreba joda za akne zaista funkcioniše?
Dok se rastvori joda kao što je povidon-jod koriste kao antiseptici za čišćenje kože od mikroorganizama i bakterija pre hirurških zahvata, stručnjaci kažu da nema dovoljno dokaza koji bi potvrdili da li rešenje zaista radi na čišćenju akni i uklanjanju bubuljica.
- Povidon jod se koristi za sterilizaciju kože pre operacije. Ako ga pustite da se osuši, uklanja štetne bakterije sa hirurškog polja. Da li je prikladno koristiti ga za smanjenje akni je druga stvar - ističe dr Alam.
On je dodao da pošto su akne multifaktorske – što znači da više stvari može doprineti stvaranju bubuljica, uključujući bakterije – upotreba povidon-joda lokalno može biti korisna u nekim slučajevima.
- Kao da koristite alkoholnu maramicu, lokalni jod može biti od pomoći za neke ljude, a u malim količinama je malo verovatno da će biti štetan. Ako ste se igrali sa bubuljicom ili ste je namerno iscedili, možda bi bilo dobro da je očistite – obično su sapun i voda dovoljni, ali ako želite da koristite alkoholnu maramicu ili povidon-jod, to nije nerazumno. Ako planirate da koristite povidon-jod predlažem da koristite vatu, pamučni štapić ili mali komad sterilne gaze za nanošenje rastvora na bubuljice.
Da li je upotreba jodnog rastvora za akne bezbedna?
Iako postoje ograničeni podaci o bezbednosti povidon-joda za akne, on se decenijama koristi u hirurgiji i generalno je bezbedan, čak i oko očiju i usta.
- Ali, rastvor ne treba gutati, ubrizgavati ili namerno unositi u nos, usta, oči ili uši. Jod koji se nanosi na kožu zbog akni zapravo ne ulazi u telo, tako da ne može da pomogne ili naškodi celom telu. Međutim, primena joda u koncentrovanom obliku, koji se redovno prodaje u slobodnoj prodaji i ostavljanje na koži duži vremenski period, može da dovede kožu u opasnost od kontaktnog dermatitisa. Ovo je osip koji može izazvati crvenilo, svrab i ljuštenje kao rezultat oštećenja kožne barijere od spoljašnjeg iritanta.
Da li dermatolozi preporučuju upotrebu joda za akne?
Iako možda neće naneti previše štetnosti korisniku, stručnjaci ne preporučuju korišćenje povidon-joda da biste se rešili bubuljica i akni jer postoji malo podataka koji podržavaju njegovu bezbednost i efikasnost u tu svrhu.
- Ne preporučujem redovno korišćenje joda kao tretman za akne. Postoji niz drugih opcija, kako bez recepta, tako i na recept, koje imaju značajne naučne dokaze koji podržavaju njihovu bezbednu i efikasnu upotrebu za lečenje akni - upozorio je i dr Brendan Kamp, dermatolog.
Pored toga, dr Alam je istakao da nije poznato koji su problemi, ako ih ima, povezani ili povezani sa dugotrajnom upotrebom topikalnog povidon-joda za akne. Rešenje takođe trenutno nije odobreno od strane američke Uprave za hranu i lekove (FDA) za lečenje akni i bubuljica.
- Ne preporučujem jod svojim pacijentima sa aknama jer ne znamo mnogo o njemu, nije odobren za ovu svrhu, a dostupni su i drugi sigurni, dokazani lekovi za akne. Ovo nije tretman za akne koji je odobrila FDA, a dugotrajna upotreba može imati rizike.
Alternativni načini za sprečavanje akni i lečenje akni
Iako jod nije ono što bi preporučili pacijentima koji se bore sa lečenjem akni, dr Alam i dr Kamp su primetili da postoji nekoliko koraka za samopomoć koji ljudi mogu da preduzmu kod kuće kako bi sprečili i upravljali aknama:
* Pijte dovoljno vode u toku dana
* Izbegavajte dodirivanje lica rukama
* Nežno operite lice do dva puta dnevno, posebno nakon znojenja ili vežbanja
* Skinite šminku i kremu za sunčanje pre spavanja
* Smanjite upotrebu kozmetike
* Uzdržite se od istiskanja bubuljica
* Koristite lokalne kreme koje sadrže salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid
* Smanjite nivo stresa
* Jedite hranu koja je izbalansirana i hranljiva i izbegavajte da konzumirate hranu koja je prerađena i bogata šećerom
* Pored preduzimanja ovih mera, dr Kamp je rekao da ljudi takođe mogu da pokušaju da koriste prirodne sastojke i tretmane za akne, uključujući ulje čajevca, med, aloe veru, cink i zeleni čaj.
Ako niste u mogućnosti da uspešno rešite akne sa proizvodima bez recepta, dr Kamp preporučuje da potražite pomoć sertifikovanog dermatologa da proceni uzroke i potencijalne tretmane.
Prenela: Violeta Nedeljković
Izvor: Health/Zdravlje.Kurir.rs