Jedna biljka za dovoljna bolju memoriju: Napravite čaj koji pomaže i kod ateroskleroze
Kako starimo javljaju se promene u načinu na koji mozak čuva informacije, otežavajući prisećanje na odrađene činjenice. Ipak, to ne znači da ne možete ništa da preduzmete kako biste ovaj proces odložili.
Vidac (Euphrasia officinalis) je biljka poznata po svojim blagotvornim efektima na vid, ali manje je poznato da može doprineti i boljoj memoriji. Ovaj čaj posebno se preporučuje starijim osobama, jer može da pomogne u usporavanju procesa ateroskleroze, koja može da utiče na moždane funkcije.
Napomena: Pre upotrebe bilo koje biljke u terapeutske svrhe obavezno se konsultujte sa svojim izabranim lekarom.
Kako pripremiti čaj?
Priprema je jednostavna - dve kašike osušene biljke preliju se sa 700 ml vrele vode, ostave da odstoje pola sata, zatim se tečnost procedi. Pije se između obroka, a redovna upotreba može da doprinese boljoj mentalnoj oštrini i zdravlju krvnih sudova.
Prirodni napici poput ovog čaja nisu zamena za medicinsku terapiju, ali mogu biti koristan dodatak zdravom načinu života.
Izvor: Knjiga "Čarobnjaci bilja" (zbornik travara i trava)/ Zdravlje.Kurir.rs