Pomaže vam da utonete u san, regeneriše jetru: Travar otkriva zašto je lavanda eterična kraljica
Osim što su njeni mirisni plavo ljubičasti cvetovi melem za vaše oči i nos, ona može da vam posluži kao blagotvorno prirodno sredstvo za celu porodicu - od najmlađih do najstarijih.
Lavanda je "majka svih eteričnih ulja", kaže na svom Instagram profilu čuveni travar i novinar Momčilo Antonijević i objašanjava za šta se i kako koristi, kao i s kojim biljem se najbolje slaže.
- Lavanda djeluje umirujuće, relaksira, pomaže ljudima da utonu u san. Ona inače deluje tako što slabi veze među sinapsama (u mozgu) i posebno se preporučuje onim ljudima koji kad legnu uveče u krevet ne mogu da prestanu da misle o raznim stvarima koje ih muče. Za njih je lavanda. Kapnite jednu kap na dlanove, duboko udahnite i lakše ćete zaspati - savetuje.
Ova aromatična kraljica Mediterana je jedna od vrlo retkih etarskih ulja koja sme da se nanosi direktno na kožu, ali se ipak preporučuje da se koristi razređena s nosećim uljem.
- To može da bude bademovo ili maslinovo ulje i tako dobijate dobro biljnio sredstvo protiv svih kožnih problema, prvenstveno protiv akni, upaljene ili iritirane kože - dodaje.
Kao čaj
U vidu čaja može da se koristi kao pomoć organima za varenje, prvenstveno jetri.
- Francuzi imaju svoje biljne recepte za čajeve za regeneraciju jetre s lavandom, smiljem i artičokom. A ova biljka djeluje i na periferne nerve, tako da opušta i preporučuje se ljudima koji puno rade, puno hodaju, kao i sportistima. Zato ulazi u recepture ulja za opuštanje i relaksiranje mišića - poručuje fitoterapeut.
Da li ste emocionalno inteligentni? Psiholog navodi koje karakteristike vas odaju s lakoćom