Fitnes - Rutine vežbanja, joga, pilates i meditacija

17:45GRAĐANI GRENLANDA BESNI, PLANIRAJU PROTEST: Stigao Džej Di Vens, ide u obilazak vojne baze SAD
17:42GRBOVIĆ BRUTALNO UDARIO PO PARTIZANU: Legendarni as objasnio sunovrat crno-belih i uporedio Obradovićev tim sa Zvezdom!
17:40"LJUDI SU U MENI VIDELI VEŠTICU KOJA ŠABANU SVE BRANI" Goca Šaulić odlučila da progovori, evo sa čime se sve bori nakon nesreće: Rekli su da trošim njegove pare
17:39Banjalučanin proveo 48 sati u najbogatijoj zemlji na svetu: Više od 50% populacije čine stranci, a evo kolike su im mesečne zarade
17:25MILAN MILOŠEVIĆ SAOPŠTIO TUŽNU VEST: Prolazi kroz agoniju, morao da donese ovu odluku (FOTO)
17:14Glumica napustila Beograd i otišla na selo: Život u prestonici zamenila prirodom, tamo muze koze i okopava baštu "Motika je čudo!" (FOTO)
17:14NIKADA NISTE VIDELI ŽELJKA OBRADOVIĆA I TAJRIKA DŽONSA OVAKO BESNE! Razlog ima ime i prezime - Ife Lundberg! (VIDEO)
17:10"PRVI PUT POSLE 18 GODINA" Ovaj voditeljski par sa RTS-a je godinama u braku, a javost o tome ne zna ništa: razmenjuje poljupce usred centra Beograda!
17:08STRAŠNA TRAGEDIJA: Kapitenu PSŽ preminula nerođena beba

Najnovije vestiNovo →

Naslovna

Fitnes

Da li je trening 12-3-30 najbolji za sagorevanje kalorija? Evo šta podrazumeva i kome se ne preporučuje

5 najboljih vežbi za osobe sa skoliozom: Opuštaju kičmu i rasterećuju napete mišiće

Zategnite se do leta: 6 efikasnih vežbi za savršenu zadnjicu

Proleće kuca na vrata, pokrenite se: Trener otkriva 5 najboljih vežbi za mršavljenje

Reaguj

Reaguj

Fitnes

Ove greške u teretani uništavaju vašu kožu: Stručnjaci upozoravaju ne smete da radite tokom vežbanja

Večernje vežbe snižavaju nivo šećera u krvi: Stručnjaci otkrivaju zašto je tajming ključan

Fitnes

Da li i vi satima sedite u kancelariji i potpuno ste ukočeni? Ove vežbe za bol u leđima i kukovima će vas preporoditi

7 zdravstvenih prednosti trčanja: Trkači imaju 45 % manji rizik od smrti usled srčanog ili moždanog udara

Joga na stolici: Blagodeti jednostavnog vežbanja za sve, a posebno za osobe s osteoartritisom

Probajte izazov hodanja 6-6-6: Evo šta podrazumeva i zbog čega je to jednostavan put do boljeg zdravlja

Da li u srednjim godinama možete da popravite loše držanje? Trener otkriva 5 vežbi za koje nikad nije kasno

Ova vežba odlična je za žene u menopauzi: Poboljšava gustinu kostiju, sagoreva kalorije i održava nivoe estrogena

Fitnes režim Dženifer Aniston odličan za žene u menopauzi: Poboljšava snagu i fleksibilnost

Tražite načine da smanjite holesterol? Probajte ova ulja pogodna za zdravlje srca

5 zdravih detoks napitaka za mršavljenje: Ovi sastojci ubrzavaju metabolizam i sagorevaju masti, a rezultat je vitka linija za samo 30 dana

Jagode su prepune vitamina C, antioksidanata i vlakana: Dijetolog otkriva kako da ih najbolje iskoristite

12 namirnica koje sadrže više kalcijuma od čaše mleka: Zeleno povrće i suve smokve kao odlične alternative

Da li je trening 12-3-30 najbolji za sagorevanje kalorija? Evo šta podrazumeva i kome se ne preporučuje

5 najboljih vežbi za osobe sa skoliozom: Opuštaju kičmu i rasterećuju napete mišiće

Zategnite se do leta: 6 efikasnih vežbi za savršenu zadnjicu

Proleće kuca na vrata, pokrenite se: Trener otkriva 5 najboljih vežbi za mršavljenje

Ove greške u teretani uništavaju vašu kožu: Stručnjaci upozoravaju ne smete da radite tokom vežbanja

Večernje vežbe snižavaju nivo šećera u krvi: Stručnjaci otkrivaju zašto je tajming ključan

Uzmite metar i izmerite struk: Vaš obim otkriva da li ste u riziku od čak šest vrsta raka

Tražite načine da smanjite holesterol? Probajte ova ulja pogodna za zdravlje srca

Hronično ste umorni, gojite se, muči vas visok pritisak? Evo kako da prepoznate da li imate Kušingov sindrom

Za vikend pomeramo sat unapred: 5 načina na koje ova pomena utiče na organizam i saveti kako da se lakše prilagodite

Kako prevazići strahove i predrasude oko doniranja organa? Dr Mirko Jovanović predlaže šest ključnih koraka

Video sam samo 3 žene koje su rodile u 47. i 48. godini nakon spontane trudnoće: Evo do kada možete da zatrudnite

7 SIMPTOMA PODMUKLE BOLESTI OD KOJE JE UMRO LAUŠEVIĆ Doktorka apeluje: Tako brzo napreduje da nema vremena ni da se primi terapija

HELIKO BAKTERIJA SE NE LEČI SAMO LEKOVIMA: Pravilna ishrana igra ovde ključnu ulogu, a ovo su SMERNICE

NAKON BORBE S RAKOM KRENULI SU JEDRILICOM PREKO ATLANTIKA: Prešli smo okean i 6 mora i stigli do BOKE u ćerkin zagrljaj

MARIJA JE ZBOG TUMORA OSTALA BEZ NOGE: Reke suza obeležile su joj tinejdžersko doba, a danas je MODEL

Da li i vi satima sedite u kancelariji i potpuno ste ukočeni? Ove vežbe za bol u leđima i kukovima će vas preporoditi

7 zdravstvenih prednosti trčanja: Trkači imaju 45 % manji rizik od smrti usled srčanog ili moždanog udara

Joga na stolici: Blagodeti jednostavnog vežbanja za sve, a posebno za osobe s osteoartritisom

Probajte izazov hodanja 6-6-6: Evo šta podrazumeva i zbog čega je to jednostavan put do boljeg zdravlja

Da li u srednjim godinama možete da popravite loše držanje? Trener otkriva 5 vežbi za koje nikad nije kasno

Ova vežba odlična je za žene u menopauzi: Poboljšava gustinu kostiju, sagoreva kalorije i održava nivoe estrogena

Fitnes režim Dženifer Aniston odličan za žene u menopauzi: Poboljšava snagu i fleksibilnost

Tražite načine da smanjite holesterol? Probajte ova ulja pogodna za zdravlje srca

5 zdravih detoks napitaka za mršavljenje: Ovi sastojci ubrzavaju metabolizam i sagorevaju masti, a rezultat je vitka linija za samo 30 dana

Jagode su prepune vitamina C, antioksidanata i vlakana: Dijetolog otkriva kako da ih najbolje iskoristite

12 namirnica koje sadrže više kalcijuma od čaše mleka: Zeleno povrće i suve smokve kao odlične alternative