dr Slađana Kovačević

Tri zlatna pravila za prevenciju urinarnih infekcija: Urolog savetuje kako da sačuvate zdravlje bešike

Prenosi:

Ned, 13.04.2025. 11:30h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shutterstock, Privatna Arhiva

Zbog specifične anatomije urogenitalnog trakta, žene su podložnije ovim infekcijama, ali dobra vest je da se uz nekoliko jednostavnih preventivnih mera rizik od nastanka cistitisa može značajno smanjiti.

Za svaku čašu vode bubrezi i bešika vam kažu "hvala" Foto: Shutterstock

Biljni čajevi za zdraviju bešiku

Prirodni čajevi mogu da budu od velike pomoći u prevenciji i ublažavanju tegoba sa mokraćnom bešikom. Najčešće se preporučuju uvin čaj, čaj od peršuna, breze, rastavića, kamilice, brusnice i kukuruzne svile. Ove biljke deluju diuretski, pomažu u ispiranju bakterija iz mokraćnih puteva, ublažavaju upale i smanjuju neprijatnosti poput peckanja i učestalog mokrenja. Posebno se izdvajaju uvin čaj i čaj od brusnice, koji imaju blago antiseptično dejstvo i sprečavaju zadržavanje bakterija u bešici.

Nemojte hodati bosi po hladnoj podlozi Foto: Profimedia