KORISNO JE DA ZNATE

Kosa vam pojačano opada? Doktor otkriva kada je to zapravo normalno

Prenosi:

Ned, 02.11.2025. 16:10h

Shutterstock Iako ishrana ne može izlečiti alopeciju, hrana koju jedete može napraviti značajnu razliku

Pojačano opadanje kose u jesen je uobičajeno i najčešće bezopasno, ali u pojedinim slučajevima može ukazivati na ozbiljniji problem.

Dr Ejmi Vovler, specijalista za restauraciju kose i lekarka opšte prakse u Nacionalnoj zdravstvenoj službi Velike Britanije (NHS), ističe da ovakvo opadanje kose može biti potpuno normalna, sezonska pojava.

- Primećujete više dlaka na četki ove jeseni? Ne paničite, to može biti sezonsko linjanje - objasnila je na svom TikTok profilu (@thehair.gp), dr Vovler.

Kosa prirodno prolazi kroz faze rasta i opadanja, a tokom jeseni više vlasi ulazi u fazu opadanja. - Ovo je privremeno stanje i najčešće se spontano normalizuje.

Kako da podržite zdravlje svoje kose?

Dr Vovler savetuje sledeće korake za očuvanje zdravlja kose:

Održavajte uravnoteženu ishranu
Izbegavajte agresivne tretmane i prečesto stilizovanje toplinom
Smanjite nivo stresa

- Ako primetite izraženo proređivanje kose, prekomerno opadanje ili pojavu ćelavih mrlja, obavezno se obratite dermatologu ili lekaru - naglasila je.

Ako kosa naglo opada, proređuje se ili se jave ćelave mrlje, obratite se lekaru Foto: Shutterstock

Kada potražiti pomoć?

Ako primetite nagli ili neobični gubitak kose, posebno uz pojavu ćelavih mesta, nemojte oklevati da se obratite svom lekaru. Rano reagovanje može sprečiti dalji gubitak i pomoći u pronalaženju uzroka.

Izvor: Mirorr.co.uk/Zdravlje.Kurir.rs

Opada vam kosa i lome se nokti? Nutricionista otkriva koje vam vitamine i minerale telo traži