Preniska telesna temperatura takođe može biti problem: Ovo su mogući uzroci hipotermije
Telesna temperatura ispod 35 stepeni Celzijusa smatra se hipotermijom. Hipotermija nastaje kada telo gubi toplotu mnogo brže nego što je proizvodi. To je stanje koje, ako se ne leči, može dovesti do oštećenja mozga i srčanog zastoja.
Normalna telesna temperatura se kreće od 36 do 37 stepeni Celzijusa na površini kože, a na sluzokožama (usne duplje i rektuma) dok je u uhu 0,5 do 1 stepen viša. Uz to, temperatura ujutru je prirodno niža za oko 0,3 stepena nego uveče.
Zašto dolazi do niske temperature?
Niska telesna temperatura može biti i posledica izlaganja hladnom vremenu ili dugog boravka u vodi. Uslovi koji izazivaju hipotermiju mogu biti:
- nošenje neadekvatne odeće
- provode dosta vremena u hladnoj vodi, bez zaštite
- njegov boravak u hladnim prostorijama
Simptomi hipotermije su sledeći:
- drhtanje tela (jedan od prvih simptoma)
- mucanje
- hladni dlanovi i stopala
- sporo, plitko disanje
- slab puls
- nespretnost
- zabunjenost
- kratkotrajni gubitak pamćenja
- gubitak svesti
- svetlo crvena koža
- pospanost
Šta može izazvati hipotermiju?
Neće svaka osoba izložena hladnoći razviti hipotermiju. Geni i tolerancija na hladnoću igraju veliku ulogu u tome. Ali nekoliko faktora može uticati na rizik:
- Umor: Koliko dobro podnosite hladnoću zavisi od vašeg nivoa energije
- Starost: Telo i njegove mogućnosti se menjaju
- Mala deca: Deca gube toplotu mnogo brže od odraslih
- Alkohol i narkotici: Alkohol može da vas zagreje, ali telo mnogo brže gubi temperaturu kada je pod dejstvom alkohola i narkotika
I neka medicinska stanja mogu biti uzrok:
- spora štitna žlezda
- loša ishrana (nedostatak hranljivih materija)
- anoreksija
- dijabetesa
- moždani udar
- Parkinsonova bolest
- povreda kičmene moždine
- infekcije: pneumonija ili meningitis ponekad mogu izazvati nisku temperaturu
Lekovi koji mogu uticati na snižavanje temperature su neki antidepresivi, narkotični lekovi protiv bolova i sedativi.
Ako osoba pored vas doživi ovo stanje, obavezno pozovite hitnu pomoć, proverite njeno disanje i otkucaje srca. Zagrejte osobu na bilo koji način, pokrijte je ćebetom i ponudite toplo piće dok ne dođe do lekara. Ni u kom slučaju ne masirajte pothlađenu osobu.
Kako sprečiti hipotermiju?
Ako se ne radi o posledicama nekog zdravstvenog stanja, onda se morate zaštititi od hladnoće, dobro poznavati svoje granice i pripremiti se za aktivnosti koje vas mogu dovesti do ovog stanja.
Svakako, osim vremenskih uslova, telesna temperatura može biti niža kako starimo. Neaktivna štitna žlezda i spor metabolizam takođe mogu dovesti do sniženja temperature. Ako merite temperaturu različitim termometrima, rezultati takođe mogu biti različiti.
Prenela: O.M.
Izvor: ordinacija.vecernji.hr/Zdravlje.Kurir.rs
Dva znaka za uzbunu nalaze se na vašem licu: Evo šta otkriva povišen holesterol