Muči vas loš zadah, hronični umor, infekcije noktiju? Jedna gljivica je krivac za ove probleme

Kandida albicans je komenzalna gljivica koja se normalno nalazi u ustima, digestivnom traktu i vagini. Kada je sve u redu, gljivicu kandidu drže pod kontrolom „prijateljske“ bakterije, tako da ne izaziva probleme. Međutim, ako je ravnoteža između dobrih i loših bakterija poremećena, kandida može izmaći kontroli. To može dovesti do raznih neprijatnih zdravstvenih problema.

Mnogi koji imaju crevnu neravnotežu, kao što je prekomerni rast Kandide, nisu toga svesni. Zbog toga je važno poznavati simptome kako biste ga što pre lečili.

Ponavljajuće gljivične infekcije

Ovo je najočigledniji znak prekomernog rasta Kandide. Procenjuje se da će više od 75 odsto žena dobiti vaginalnu gljivičnu infekciju u nekom trenutku svog života, dok će skoro 40 odsto imati dve ili više gljivičnih infekcija. Simptomi vaginalne gljivične infekcije obično uključuju svrab, bol tokom odnosa, beli iscedak i neprijatan miris.

Problem sa kandidom je što se može proširiti na različite delove vašeg tela. Čak i ako je vaša vaginalna infekcija nestala, prisustvo kvasca u crevima može dovesti do ponavljajućih gljivičnih infekcija u vašem telu (usna duplja, koža).

Hronični umor

Osećati umor sve vreme nije uobičajeno. Moguće je da neravnoteža creva utiče na nivoe energije. Jedan od načina na koji se to može desiti je ako Kandida albicans ometa način na koji vaše telo apsorbuje hranljive materije.

Zdrave bakterije u crevima su odgovorne za razlaganje hrane koju jedete u vitamine i minerale. Međutim, prekomerni rast kvasca može nadjačati ove dobre bakterije do te mere da više ne mogu da rade svoj posao kako treba.

Hrana koju jedete može proći kroz vaša creva, a da se ne razgradi na odgovarajući način, a vaše telo može prestati da apsorbuje hranljive materije koje hrana sadrži. Vremenom, ovo može dovesti do umora jer vaše telo jednostavno ne dobija gorivo koje mu je potrebno.

Moždana magla

Kandida proizvodi toksični metabolit koji se zove acetaldehid. Normalno, vaša jetra će je preraditi i ukloniti, ali prekomerni nivoi acetaldehida u krvotoku mogu nadmašiti sposobnost vaše jetre da to uradi.

Acetaldehid može uticati na vaš mentalni fokus ometajući crvena krvna zrnca koja prenose kiseonik u vaš mozak. Ako vaš mozak dobija manje kiseonika, manje ste sposobni da jasno razmišljate.

Acetaldehid takođe može izazvati nedostatak vitamina B1, koji je ključan za funkciju mozga. Još gore, acetaldehid može oštetiti nervne ćelije na sličan način kao hronični alkoholizam ili Alchajmerova bolest.

Loše varenje

Neravnoteža crevne flore je obično centar preteranog rasta kandide. Vaša creva se sastoje od miliona sićušnih organizama koji su odgovorni za preradu skroba, vlakana i nekih šećera.

Kada se ovaj mikrobiom poremeti prekomernim rastom kandide, ceo sistem za varenje je izbačen iz reda. Možda ćete osetiti dijareju, gasove, nadimanje, zatvor, grčeve, mučninu i druge neprijatne simptome.

To je zato što vaša crevna flora ne može pravilno da razgradi hranu koju jedete, što znači da može završiti fermentacijom u tankom crevu. Studije su takođe pokazale da prekomerni rast Candide može biti povezan sa drugim crevnim bolestima. To uključuje Kronovu bolest, ulcerozni kolitis, čir na želucu i duodenalni čir.

Loš zadah

Veoma čest znak infekcije crevnom kandidom. Najčešći je kod starijih osoba, novorođenčadi i osoba sa oslabljenim imunološkim sistemom.Korišćenje antibioticka ili ishrana sa visokim sadržajem šećera često su povezani sa ovim problemom.

Svi ovi faktori mogu poremetiti normalno okruženje vaših creva i usta, povećavajući verovatnoću razvoja kolonija kvasca. Neki ljudi takođe mogu primetiti beli premaz na jeziku. Sloj možete ukloniti strugačem za jezik, ali se obično vraća.

Preosetljivost na hranu

Propustljivost creva može biti rezultat prekomernog rasta crevnih kvasaca. Inače poznato kao sindrom curenja creva, ovo stanje se razvija kada hife (duge grane) kandide prodru u zidove vašeg creva.

Ako se ne leče, kandida hiphae može prouzrokovati da crevna sluznica postane visoko propusna, dozvoljavajući česticama hrane i metabolitima da pobegnu iz lumena creva i uđu u krvotok. Ove čestice i bakterije tada vaš imuni sistem identifikuje kao strane supstance. Ova reakcija na određene čestice hrane može potencijalno dovesti do osetljivosti na hranu.

Kako ove namirnice ulaze u vaš krvotok, područje kome zapravo ne pripadaju, vaše telo počinje da ih tretira kao štetne uljeze. Konzumiranje ove hrane može uzrokovati da vaš imuni sistem pokrene inflamatorni odgovor.

Infekcije kože i noktiju

Vaša koža i nokti su dom sopstvenih posebnih mikroorganizama koji vas štite od štetnih patogena. Međutim, baš kao i u crevima, bakterije na koži i noktima takođe mogu postati neuravnotežene.

Promene u okruženju na vašoj koži mogu omogućiti kandidi da nadjača zdravu floru i da se brzo širi. Topla, vlažna područja poput pazuha i prepona su posebno osetljiva.

Infekcije noktiju na rukama i nogama su poznate kao onihomikoza. Infekcije stopala se nazivaju atletsko stopalo. Osip na koži su takođe uobičajeni znaci kandide. Neki od njih se mogu lečiti lokalnim kremama, ali ova rešenja su samo privremena. Najbolji način za lečenje infekcija kože i noktiju je ponekad lečenje izvora gljivičnog rasta - creva.

Oslabljen imuni sistem

Takođe može biti i uzrok i posledica preteranog rasta kandide. Opet, ovo je sve povezano sa lošim zdravljem creva i prekomernim rastom štetnih mikroorganizama. Ako vaša crevna flora već nije u ravnoteži zbog loše ishrane, antibiotika ili drugih zdravstvenih stanja, već ste u opasnosti od razvoja kandide.

Istraživanja su pokazala da je zdrava crevna flora spremna da prati vaš imuni sistem i bori se protiv patogena poput kandide. Ali ako su korisni organizmi u vašim crevima slabi ili nefunkcionalni, vaš imuni sistem može biti značajno oslabljen.

Hronična neravnoteža creva takođe može uticati na nivoe hormona i neurotransmitera poput kortizola koji regulišu imuni sistem.

Loše raspoloženje

Istraživanja su pokazala direktnu vezu između neravnoteže creva i depresije. Ovo može biti zbog efekta na proizvodnju serotonina u vašem telu, 'hemikalije sreće' koja reguliše raspoloženje. Većina serotonina se proizvodi u crevima, tako da neravnoteža crevne flore zbog prekomernog rasta Candide može ozbiljno poremetiti vašu sposobnost proizvodnje serotonina.

Još jedan neurotransmiter uključen u zdravo raspoloženje je dopamin. Nizak nivo dopamina je povezan sa depresijom i poremećajima raspoloženja. Poznato je da se metaboliti Candide kao što je acetaldehid vezuju za dopamin. Smatra se da je ovo jedan od razloga zašto su alkoholizam i depresija blisko povezani.

Vitamin B12 je takođe ključan za vaše raspoloženje i opšti osećaj blagostanja. Ovaj važan vitamin igra važnu ulogu u zdravom funkcionisanju vašeg mozga i nervnog sistema. Ako se jetra bori protiv infekcije kandidom, sposobnost skladištenja i upotrebe vitamina B12 može biti ugrožena. Nizak nivo B12 je povezan sa depresijom i mentalnim bolestima.

Bolni zglobovi

Drugi problem izazvan metabolitima kandide je bol u zglobovima. Ovo se može desiti u različitim delovima tela, posebno u kolenima i kukovima. Candida može proizvesti visok nivo mokraćne kiseline, koja se može nakupiti u telu i dovesti do gihta.

Giht je oblik inflamatornog artritisa povezan sa bolom, ukočenošću i oticanjem zglobova. Tokom vremena, visoki nivoi mokraćne kiseline takođe izazivaju ozbiljna oštećenja tetiva i zglobova. Hronični prekomerni rast Candide takođe može dovesti do infekcija kostiju, poznatih kao osteomijelitis. Ova vrsta infekcije izaziva bol i osetljivost u zaraženom području.

Prenela: O.M.

Izvor: ordinacija.vecernji.hr/Zdravlje.Kurir.rs