Sve više mladih ima rak kože: Da li znate glavne uzroke i kako da se zaštitite?

Od poznavanja različitih vrsta raka kože, preko razumevanja faktora rizika, do upoznavanja sa tehnikama prevencije, informisanost je ključna. 

• Najčešći oblik, raste sporo
• Izgleda kao voskasta ili biserasta izraslina
• Obično se ne širi, ali može zahvatiti okolno tkivo ako se ne leči

Planocelularni karcinom 

• Pojavljuje se na delovima kože koji su često opekli od sunca — lice, uši, ruke
• Izgleda kao crvenkasta, čvrsta izraslina ili ljuskava promena
• Skoloniji širenju od bazocelularnog karcinoma, ali i dalje izlečiv ako se rano otkrije

Melanom

• Najopasniji oblik raka kože
• Može se razviti iz postojećih mladeža ili kao nova tamna promena
• Vrlo brzo se širi ako se ne otkrije na vreme

Iako su bazocelularni i planocelularni karcinom češći, melanom najviše zabrinjava mlade zbog svoje agresivnosti i sve češće pojave u ovoj starosnoj grupi.

Zašto su mladi u većem riziku? 

• Povećana izloženost UV zracima u ranom uzrast - Deca i tinejdžeri često provode vreme na suncu bez adekvatne zaštite. Prema dermatolozima, čak i jedno ozbiljno opekotivanje u detinjstvu može duplirati rizik od razvoja melanoma kasnije u životu.
• Preplanuli ten i solarijumi kao standard lepote - Upotreba solarijuma, naročito među mladim ženama, i dalje je jedan od uzročnika. Uređaji za veštačko sunčanje emituju visoke doze UV zračenja, a upotreba pre 35. godine povećava rizik od melanoma za čak 75 odsto.
• Kasno postavljanje dijagnoze - Za razliku od starijih koji redovno posećuju dermatologe, mladi retko pregledaju svoju kožu ili traže mišljenje stručnjaka. To vodi ka kasnom otkrivanju bolesti, kada je lečenje znatno teže.
• Nedostatak svesti o postojanju opasnosti - I dalje postoji uverenje da su samo starije osobe ili one sa vrlo svetlom kožom podložne raku kože. Istina je da rak kože može pogoditi bilo koga, bez obzira na boju kože. Kod osoba sa tamnijim tenom, melanom se često otkrije kasno i manje se prepoznaje na vreme.

Faktori rizika - ko je najugroženiji?

Iako je svako u nekom riziku, sledeći faktori značajno ga povećavaju:

• Svetla koža, kosa i oči
• Istorija ponavljanih opekotina od sunca ili redovno sunčanje
• Porodična istorija raka kože
• Veliki broj ili neuobičajeni mladeži
• Oslabljen imunitet
• Život u sunčanim ili visokim predelima

Čak i bez ovih faktora, kontinuirano izlaganje suncu bez zaštite tokom godina povećava šanse za oštećenje kože i razvoj raka.

Prepoznajte upozoravajuće znakove - ABCDE pravilo

Kod melanoma je ključno rano prepoznavanje. Proverite mladeže i promene na koži prema ABCDE pravilu:

• A – Asimetrija: Jedna polovina mladeža ne izgleda kao druga
• B (en. - border)– Granica: Ivice su nazubljene, nejasne ili nepravilne
• C (en. - color) – Boja: Višebojna promena ili više nijansi u jednom mladežu
• D – Dijametar - Veći od šest milimetara (veličina gumice na olovci)
• E – Evolucija - Promene u veličini, obliku ili simptomima (svrab, krvarenje)

Ako primetite bilo koji od ovih znakova, odmah se obratite dermatologu.

Prevencija - prva linija odbrane

Rak kože se može u velikoj meri sprečiti. Evo kako:

• Svakodnevno korstite kremu sa zaštitnim faktorom - Nanosite kremu širokog spektra sa SPF 30 ili više svaki dan, čak i kada je oblačno. Obnavljajte je svaka dva sata, kao i nakon plivanja ili znojenja.
• Izbegavajte sunce u najjačem intenzitetu - Sunčevi zraci su najjači između 10 i 16 časova. U to vreme budite u hladu i nosite zaštitnu odeću.
• Izbegavajte solarijume - Ne postoji bezbedno tamnjenje uz pomoć UV svetla. Umesto toga, koristite samopotamnjivače ili sprej.
• Redovno pregledajte kožu - Obavljajte samopreglede kože jednom mesečno, a dermatologa posetite jednom godišnje, naročito ako imate faktore rizika.
• Edukujte sebe i druge - Znanje spašava živote. Informišite prijatelje i porodicu o važnosti zaštite od sunca i ranog otkrivanja raka kože.

Dijagnostika i medicinska evaluacija

Ako vi ili vaš lekar primetite sumnjivu promenu na koži, sledeće metode se koriste za dalje ispitivanje:

• Dermatoskopija: Pregled promene pomoću specijalnog instrumenta
• Biopsija kože: Uzorak kože se uzima i analizira pod mikroskopom
• Testovi za određivanje stadijuma: Koriste se ako je rak već potvrđen, kako bi se utvrdilo da li se proširio

Opcije lečenja

Lečenje raka kože zavisi od vrste, veličine, dubine i lokacije tumora, kao i od opšteg zdravstvenog stanja pacijenta.

• Hirurško uklanjanje - Većina karcinoma kože u ranoj fazi leči se hirurškim putem:

Eksciziona hirurgija – uklanjanje tumora zajedno sa okolnim zdravim tkivom

Mohs hirurgija – precizna, fazna tehnika u kojoj se slojevi kože zahvaćeni rakom pažljivo uklanjaju i odmah mikroskopski analiziraju dok se ne dođe do tkiva bez ćelija raka

• Nehirurške terapije

Određene vrste raka kože mogu se tretirati i bez operacije, posebno u ranijim fazama:

• Topička hemoterapija ili imunoterapijska krema – nanosi se direktno na promenu
• Krioterapija – zamrzavanje i uništavanje obolelog tkiva
• Fotodinamska terapija – lek koji postaje aktivan pod određenim svetlom, ciljano uništava kancerogene ćelije

Terapije za uznapredovali melanom

Kada se melanom proširi van kože, koriste se naprednije metode:

• Imunoterapija – aktivira imuni sistem da prepozna i uništi ćelije raka
• Terapija ciljanim lekovima – deluje na specifične genetske mutacije raka
• Zračenje i klasična hemoterapija – koriste se ređe, ali su važne u određenim slučajevima

Bolest se može sprečiti jednostavno - kroz edukaciju i zdrav način života 

Rak kože više nije bolest rezervisana za starije. Uz promene u načinu života i sve prisutniji pritisak estetskih standarda, rizici su sve veći, naročito za mlade. Ipak, bolest se može sprečiti jednostavno — kroz edukaciju i usvajanje zaštitnih navika.

Od razumevanja faktora rizika, preko prepoznavanja ranih simptoma, do redovnih pregleda - sve je važno. Svakodnevno nanošenje kreme sa zaštitnim faktorom, izbegavanje solarijuma i pregled sumnjivih promena na koži mogu napraviti razliku između ranog otkrivanja i kasne dijagnoze.

Izvor: comphemonc.com/Zdravlje.Kurir.rs

Ovi znakovi otkrivaju rak kože: Ako primetite da mladež menja boju, oblik ili ivice, hitno se javite lekaru

• Terapije za Uznapredovali Melanom
• ž
• Kada se melanom proširi van kože, koriste se naprednije metode: