Znaci povišenog holesterola javljaju se i na nogama: Obratite pažnju na boju noktiju i kože
Kada nivo holesterola poraste u krvi do ekstremnog nivoa, to, zauzvrat, može dovesti do vidljivih simptoma na vašim nogama.
Holesterol je voskasta, masna supstanca koju jetra proizvodi za formiranje ćelijskih membrana, vitamina D i za balansiranje hormona. Pošto je nerastvorljiv u vodi, holesterol se transportuje do različitih delova tela putem čestice koja se zove lipoprotein, koja ima specifičan protein na svojoj površini.
Kada se holesterol kombinuje sa lipoproteinom sa visokim udelom masti i niskim udelom proteina da bi formirao lipoproteine niske gustine (LDL), tada može biti štetan za telo.
Ovaj problem nastaje kada je ishrana bogata nezdravim masnim namirnicama, a pritom vodite i sedentaran način života. LDL holesterol počinje da se taloži u arterijama, blokirajući ih i sužavajući, što tokom vremena može dovesti do srčanog i moždanog udara.
Kako se simptomi mogu ispoljiti na nogama?
Najopasnija stvar u vezi sa nakupljanjem holesterola jeste da stanje ne pokazuje simptome sve dok ne dostigne opasan nivo i ne počne da utiče na vaš svakodnevni život. Jedini način da se dijagnostikuje povišeni holesterol i spreče veći problemi, jeste redovnim analizama krvi.
Kada nivo holesterola poraste u krvi do ekstremnog nivoa, on počinje da utiče na Ahilovu tetivu. To, zauzvrat, može dovesti do vidljivih simptoma na vašim nogama. Ovo su još neki znaci na nogama na koje bi trebalo obratiti pažnju.
Bol u nogama
Kada su arterije u vašim nogama začepljene, dovoljan protok kiseonikom bogate krvi ne dospeva do donjeg dela tela. To može učiniti da vam noga deluje teška i umorna.
Većina ljudi sa visokim nivoom holesterola se žali na osećaj pečenja i bol u donjim ekstremitetima. Bol se može javiti u bilo kom delu noge, poput butina ili listova. Bol se uglavnom javlja prilikom hodanja, čak i na kratkoj udaljenosti.
Grčevi u nogama
Intenzivni grčevi u nogama tokom spavanja još su jedan čest simptom visokog nivoa holesterola koji oštećuje arterije donjih ekstremiteta. Grčevi ili spazmi se uglavnom osećaju u peti, prednjem delu stopala ili prstima. Stanje se pogoršava noću tokom spavanja.
Opuštanje stopala niz ivicu kreveta ili sedenje mogu pomoći da se ublaži bol. To pomaže da krv teče nadole zahvaljujući gravitacionoj sili.
Promena boje kože i noktiju
Smanjen protok krvi takođe može promeniti boju noktiju na nogama i kože. To se dešava uglavnom zato što ćelije ne dobijaju odgovarajuću ishranu zbog smanjenog protoka krvi koja nosi hranljive materije i kiseonik. Koža postaje sjajna i zategnuta, a nokti na nogama mogu zadebljati i sporije rasti.
Hladna stopala
Setite se kako vam stopala budu hladna tokom hladnih zimskih dana. Visok nivo holesterola može učiniti da vam stopala budu hladna tokom cele godine. Čak i leti, vaša stopala će biti hladna na dodir. To je pokazatelj periferne arterijske bolesti (PAD). Ovaj simptom nikako ne smete ignorisati, pa je važno da se javite svom lekaru na pregled.
Izvor: timesofindia.indiatimes.com/Zdravlje.Kurir.rs
Šta se dešava sa vašim telom kada imate visok LDL holesterol? Utiče na varenje, endokrini i nervni sistem, a evo i kako
Kako da se zaštitite od stomačnih virusa? Dijetolog otkriva 6 najvažnijih koraka