10 saveta za negu masne kože: Dermatolog otkriva kako održati svež izgled lica tokom leta

Nega masne kožom tokom vrelih letnjih dana može biti izazovna jer jedna greška može povećati rizik od akni i drugih problema. Imajte na umu ove savete za negu kože za masnu kožu kako biste je kontrolisali.

Dvostruko čišćenje

Dvostruko čišćenje je ključno za masnu kožu, posebno tokom naglih promena vremena kada se znoj i višak ulja mogu brže akumulirati.

Koristite sredstvo za čišćenje sa 1 do 2 procenta salicilne kiseline da biste sprečili pojavu bubuljica i akni, što je uobičajeno tokom naglih promena vremena.

Nastavite sa blagim penastim pranjem lica kako biste dublje očistili i uklonili nečistoće bez isušivanja kože.

Nežan piling

Redovni piling je neophodan za masnu kožu kako bi se sprečilo nakupljanje mrtvih ćelija kože i otpušile pore.

Vršite piling 2-3 puta nedeljno koristeći nežni piling sa sastojcima poput glikolne ili mlečne kiseline.

Ovi sastojci pomažu u uklanjanju mrtvih ćelija kože, čineći vašu kožu glatkijom i manje sklonom pojavi akni. Izbegavajte jake pilinge, jer mogu iritirati kožu i stimulisati veću proizvodnju ulja.

Hidrantne kreme, losioni, gelovi

Čak i masnoj koži je potrebna hidratacija, posebno tokom leta.

- Odaberite laganu hidratantnu kremu bez ulja ili hidratantnu kremu na bazi gela ili vode koja hidrira bez dodavanja viška sjaja ili masnoće - kaže dr Džejn.

Nikada ne zaboravite kremu za sunčanje

Krema za sunčanje je neophodna, bez obzira na godišnje doba i tip kože. Nanesite kremu za sunčanje na bazi gela ili nekomedogenu sa SPF 30 ili više da biste zaštitili kožu od štetnih UV (ultraljubičastih) zraka i sprečili oštećenja od sunca.

- Zapamtite, čak i u oblačnim danima, UV zraci mogu uticati na vašu kožu, zato nemojte preskočiti kremu za sunčanje. Takođe nanosite je svaka 3-4 sata ako ste na otvorenom duže vreme - predlaže dr Jain.

Koristite šminku bez ulja na bazi vode

Ako nosite šminku, izaberite formule bez ulja i na bazi vode koje vam neće začepiti pore niti doprineti višku masnoće na licu.

Potražite podloge, korektore i pudere posebno dizajnirane za masnu kožu ili kožu sklonu aknama.

Koristite odgovarajuće proizvode za negu kože

Kada birate proizvode za negu kože, kupujte proizvode koji su označeni kao bez ulja i nekomedogeni. Proizvodi bez ulja pomažu u kontroli sjaja i smanjuju rizik od začepljenih pora.

Koristite papir za upijanje

Držite papire za upijanje pri ruci kako biste brzo apsorbovali višak ulja tokom dana. Upijajući papiri pomažu u smanjenju sjaja bez ometanja šminke, kaže stručnjak.Ostavite da deluje 4-5 sekundi da se odmah umasti, ostavljajući kožu svežom.

Izbegavajte dodirivanje lica

Tokom monsuna, izbegavajte da dodirujete lice prljavim rukama, jer to može preneti bakterije i ulja, što dovodi do izbijanja i iritacije.

Imajte na umu navike kao što je oslanjanje brade na ruke ili nenamerno dodirivanje lica. Ako treba da prilagodite šminku ili proizvode za negu kože, koristite čiste ruke ili alate.

Ostanite hidrirani

Osim saveta za negu masne kože tokom monsuna, važno je i pravilno hidriranje. Pijenje dovoljno vode pomaže u izbacivanju toksina i održavanju zdrave kože, čak i ako je masna. Dehidracija može povećati proizvodnju ulja, što dovodi do akni i bubuljica.

- Pijte najmanje osam čaša vode dnevno i jedite voće i povrće bogato vodom - preporučuje dr Jain.

Prenela: N.R.

Izvor: Healthshots.com/Zdravlje.Kurir.rs