Zeleni čaj je moćan saveznik zdrave kose: 5 načina kako ga možete upotrebiti

Zeleni čaj se pravi od listova biljke Camellia sinensis, kao i crni, beli i oolong čaj, ali se razlikuje od njih po tome što se listovi brzo suše ili blago prže, čime se zadržavaju antioksidanti i vitamini.

Antioksidans koji stimuliše folikule kose i podstiče njihov rast, čineći kosu gušćom i dužom.

Sprečava gubitak kose

Zeleni čaj može smanjiti proizvodnju DHT hormona, koji je odgovoran za opadanje kose, pomažući u zaštiti folikula i sprečavanju gubitka kose, naročito kod androgene alopecije.

Jača kosu

Vitamini, minerali i antioksidanti u zelenom čaju hrane kosu, jačajući je i smanjujući lomljenje. Snažna kosa manje se kida i cepa, što doprinosi njenoj zdravijoj i dužoj strukturi.

Poboljšava zdravlje kože glave

Zeleni čaj ima antiinflamatorna svojstva koja smiruju iritacije na koži glave, uključujući perut. Takođe, reguliše proizvodnju ulja, čime doprinosi zdravijoj koži glave.

Antioksidansi u njemu pomažu da kutikula kose ostane netaknuta, zadržavajući vlagu i stvarajući glatkiju, blistaviju kosu.

Zeleni čaj je prirodan i efikasan način za poboljšanje zdravlja vaše kose, pružajući joj jačinu, sjaj i zdrav izgled.

Na koji način koristiti zeleni čaj za kosu? 

Evo nekoliko jednostavnih načina da koristite zeleni čaj za kosu:

Maska za kosu 

• Pomešajte 2 kašike zelenog čaja u prahu sa 2 kašike jogurta i 1 kašikom meda.
• Nanesite masku na kosu i kožu glave, fokusirajući se na vrhove.
• Pokrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite da deluje 30 minuta.
• Temeljno isperite mlakom vodom.

Ispiranje kose zelenim čajem

• Skuvajte punu šolju zelenog čaja i ostavite da se ohladi.
• Nakon šamponiranja, ohlađenim čajem prelijte kosu i vlasište.
• Nežno umasirajte i ostavite da odstoji nekoliko minuta pre ispiranja.

Ulje za kosu 

• Zagrejte kokosovo ili maslinovo ulje.
• Stavite kesice zelenog čaja u ulje i ostavite da odstoje nekoliko sati.
• Umasirajte ulje u vlasište i kosu.
• Ostavite da deluje tokom noći.
• Ujutro, isperite kosu.

Sprej za kosu 

• Skuvajte punu šolju zelenog čaja i ostavite da se potpuno ohladi.
• Prebacite ohlađeni čaj u flašu sa raspršivačem.
• Raspršite čaj po kosi da dodate sjaj i kontrolišete kovrdžanje.
  

Pakovanje za kosu od zelenog čaja

• Pomešajte 2 kašičice zelenog čaja u prahu sa 1 žumancetom i 1 kašičicom maslinovog ulja.
• Nanesite smesu na kosu i kožu glave, fokusirajući se na korene.
• Pokrijte kosu kapom za tuširanje i ostavite da deluje 30 minuta.
• Temeljno isperite mlakom vodom.

Neželjeni efekti zelenog čaja za kosu

Iako je generalno bezbedan za većinu ljudi, postoji nekoliko potencijalnih neželjenih efekata upotrebe zelenog čaja za kosu kojih biste trebali biti svesni, posebno kada se koristi lokalno na kosi i vlasištu:

Suva i lomljiva kosa: Prekomerna upotreba zelenog čaja, posebno u koncentrovanim oblicima, može dovesti do suvoće i lomljivosti kose.

Alergije: Neki ljudi mogu biti alergični na određene komponente zelenog čaja. Ako primetite bilo kakve znake alergijske reakcije, kao što su svrab, crvenilo ili otok, odmah prekinite sa upotrebom.

Svetlija boja: Zeleni čaj može vremenom da posvetli boju kose, posebno kod ljudi sa svetlom kosom.
U nekim slučajevima, nanošenje zelenog čaja direktno na kožu glave može izazvati iritaciju, posebno kod onih sa osetljivom kožom.

Otkrivamo vam recept za smuti od koga kosa brže raste: Nutricionista otkriva sve njegove prednosti

Izvor: Healthshots.com/Zdravlje.Kurir.rs