Retinol u čaši je apsolutni hit: Sadrži vitamin A i prirodne antioksidanse za blistavu kožu, a evo kako se sprema
Retinol je u poslednje vreme postao nezaobilazni sastojak za pomlađivanje kože, pa stoga ne čudi da je ovaj prirodni "retinol sok" apsolutni hit na društvenim mrežama.
Obogaćen vitaminom A i prirodnim antioksidansima, ovaj sok pomaže regeneraciji kože iznutra te donosi brojne benefite.
Kako se sprema napitak popularno nazvan "retinol u čaši"?
Potrebno je
* 2 šargarepe
* komad đumbira veličine palca
* 1 pomorandža
* 1 jabuka
* 300 ml vode
Priprema
Ubacite sve sastojke u blender i dodajte vodu. Ukoliko imate sokovnik za hladno ceđenje, vaš posao je ovde završen. Međutim, ukoliko imate blender, nakon što su se voćke dobro izmiksovale, uzmite jednu cediljku i procedite ovu smesu. Nakon što se završili sa svim potrebnim koracima, možete svakog jutra uživati u sveže ceđenoj dozi vitamina A, a uskoro, i u blistavoj koži.
5 zdravstvenih koristi vitamina A: Evo u kojim namirnicama ga ima u izobilju
Benefiti soka od retinola:
* Ujednačava ten
* Podstiče regeneraciju kože
* Smanjuje sitne bore
* Štiti kožu od oštećenja
Pripremila: Violeta Nedeljković
Šargarepa je odlična za kožu i vid: Otkrivamo vam recept za eliksir koji jača imunitet i okrepljuje
Kupka sa mirisom pomorandže otklanja stres: Idealna je nakon napornog radnog dana