Slušaj vest

Osim što je pravo čudo za krvnu sliku, cvekla može mnogo toga da učini i za zdravlje vaše kose. Bogata gvožđem, folatima, vitaminom C i antioksidansima, ova crvena riznica hranljivih materija poboljšava cirkulaciju kože glave, jača koren dlake i podstiče rast kose. Zahvaljujući svojim antiinflamatornim i detoksikacionim svojstvima, pomaže i u borbi protiv peruti i iritacija temena.

Međutim, njena uloga ne završava tu. Cvekla je bogata prirodnim pigmentima uključujući betacijanin, koji je ranije korišćen kao farba za kosu da bi se dobili crvenkasti tonovi - od suptilne bakarne do upečatljive ljubičasto-crvene, u zavisnosti od boje prirodne kose i dužine držanja.

Praktični vodič za farbanje kose cveklom

Za pripremu soka najbolje je koristiti sokovnik - oljuštite jednu do dve cvekle, isecite ih i procedite. Ako nemate sokovnik, poslužite se blenderom: cveklu iseckajte i izblendajte sa malo vode, pa smesu procedite kroz gazu ili cediljku. Treća opcija je rendanje i ceđenje cvekle kroz gazu, ali to zahteva više truda.

cvekla shutterstock_2633370175.jpg
Za crvenkaste tonove - od suptilne bakarne do upečatljive ljubičasto-crvene Foto: Shutterstock

Koliko cvekle vam je potrebno?

  • Kratka kosa (do ramena): jedna velika cvekla može da bude dovoljna
  • Srednje duga kosa (ispod ramena): 2-3 cvekle
  • Duga ili gusta kosa: 3-4 cvekle, ponekad i više

Dobijeni sok možete nanositi direktno na kosu ili ga pomešati sa kokosovim uljem, balzamom ili čak kafom (za dublje tonove). Kosu zamotajte u peškir ili kapu, ostavite da deluje 1- 2 sata i zatim isperite. Za intenzivniji efekat, postupak se može ponavljati.

Izvor: Healthshots.com/Zdravlje.kurir.rs

Mali test zdravlja s cveklom: Popijte sok ili pojedite salatu, pa proverite urin i stolicu