- Mere predostrožnosti važne su kako bi se izbegla dislokacija kuka, to znači da veštački deo natkolenice može da isklizne iz veštačkog kuka - objašnjava Vukadin Spalević, strukovni fizioterapeut i objašnjava kako ovaj problem može da se prepozna.
Koji su znaci dislokacije kuka?
Ako primetite neke od sledećih simptoma trebalo bi da se obratite lekaru.
Znaci koji mogu ukazati na dislokaciju kuka su:
- intenzivan bol u kuku i preponama
- zvuk “pucketanja” dok se krećete
- otežano hodanje
- nemogućnost pomeranja kuka
- primećujete da je noga sa veštačkim kukom kraća od druge
Koje su mere predostrožnosti kako bi se sprečila dislokacija kuka?
- Kako bi se sprečilo iščašenje veštačkog kuka treba izbegavati fleksiju kuka preko 90 stepeni. Na primer, kada sedite butina treba da bude paralelna sa podom, znači da koleno bude u nivou sa kukom. Sedenje na niskoj stolici ili savijenje da biste obuli čarapu bi moglo da vas izloži riziku od iščašenja kuka. Nakon ugradnje veštačkog kuka ne bi trebalo uvrtati, rotirati i izvrtati nogu. To znači da nije dozvoljeno prekrštanje nogu i unutrašnja rotacija stopala.
Sedenje na niskoj stolici ili savijenje da biste obuli čarapu bi moglo da vas izloži riziku od iščašenja kuka.
Kako spavati posle ugradnje veštačkog kuka?
- Spavanje posle ugradnje veštačkog kuka može biti izazovno. Kada spavate, obavezno bi trebalo da koristite jastuke između nogu. Ovi jastuci će vam pomoći se održi pravilan položaj i da se smanji pritisak na kuk tokom spavanja.
Okretanje i ležanje na operisanom boku je zabranjeno.
Kako koristiti stepenice posle operacije kuka?
- Nakon ugradnje veštačkog kuka, ako nije moguće izbeći korišćenje stepenica, potrebno je edukovati pacijenta o pravilnom korišćenju. Kada se penjete naviše ide prvo neoperisana noga, zatim operisanom nogom stajemo na isti stepenik i onda dovodimo štake. Kada silazite prvo idu štake, onda operisana noga, pa na isti stepenik neoperisana noga.
Koliko dugo se treba pridržavati mera predostrožnosti?
- Najmanje šest nedelja nakon operacije, a ponekad i do šest meseci moraćete da se pridržavate mera predostrožnosti. U nekim situacijama, kada lekar proceni potrebno je prilagoditi se promenama do kraja života.
Najmanje šest nedelja nakon operacije, a ponekad i do šest meseci moraćete da se pridržavate mera predostrožnosti.
Da li je bezbedno vežbanje tokom perioda oporavka?
- Vežbanje je ključno za uspešan oporavak. Nakon ugradnje veštačkog kuka mišići nogu su često slabi. Takođe, kao rezultat operacije, mišići oko zgloba su presečeni ili odvojeni i veoma slabi, tako da ne pružaju snagu i kontrolu koja je potrebna. Prograsivne vežbe jačanja će unaprediti zaradtanje, opseg pokreta i snagu novog zgloba. Rad sa fizioterapeutom je najbolji način da obezbedite siguran i brz oporavak.
Izvor: A.V. /Kurir.Zdravlje.rs
NE PROPUSTITE
