Baka Desa proslavila 101. rođendan: Naporan rad, srećan brak, optimizam, umerena ishrana i fizička aktivnost su zlatni ključ za dugovečnost

Baka Desa je rođena u selu Kušiljevu, u opštini Svilajnac daleke 1924. godine, i najstarija je osoba na teritoriji opštine Svilajnac, a o njoj smo pisali i prošle godine kada je slavila jubilarni, stoti rođendan.

Nekada se meso jelo samo nedeljom

Kaže da se tajna njene dugovečnosti krije u napornom radu, srećnom braku u kome je provela sedam decenija, optimizmu, umerenosti, velikoj porodici, druženju, zdravoj ishrani i redovnom vežbanju.

- Nekada je meso na trpezi bilo samo nedeljom, i ja sam se uvek u mnogobrojnoj porodici poslednja služila, jela bih ono što je preostalo. Dok sam radila na njivi, ili obavljala kućne poslove uvek sam pevala. Nije bilo pevača narodne muzike kome nisam znala ime, kako ja, tako i moj suprug. Ali otkako je preminuo moj najstariji sin Ratomir nemam više snage za pesmu, ali volim da recitujem - priča baka Desa.

Mozak vežbam uz "Slagalicu" 

A sa suprugom je provela 70 godina u srećnom braku u kome su izrodili i odškolovali troje dece. Uvek su jedno za drugo imali lepu reč.

- Kasno sam se udala, tek sa 23 godine, ali iz ljubavi. Imala sam dobar brak, poštovali smo jedno drugo, izrodili troje dece u slozi i ljubavi. Do pre nekoliko godina radila sam u njivi i u bašti i gajila živinu. Znala sam samo za rad. Pre nekoliko godina sam naporan rad zamenila vežbama, i po prvi put počela da vežbam samostalno i svakodnevno, onako kako mi je jednog vikenda pokazala unuka Milica. Ne može da se trenira samo telo, već i mozak, pa gledanje "Slagalice" u 19 sati gotovo da nikad nisam propustila za više od 30 godina, koliko se emituje ova emisija. U slobodno vreme najviše volim da igram „tablić“ jer tako "vežbam" mozak. I jako važan savet svima - jedite što sporije i umerenije, jer i u tome leži zlatni ključ dugovečnosti.

Hrana mora da se se sprema i jede s ljubavlju

- Sada imaju mašine za sve, mi smo sve radili na ruke. Ljudi stalno žele nešto više i zato se nerviraju. Ručak ne umeju da spreme bez mesa, i to za kratko vreme da spreme što brže i što je još mnogo gore, što pre pojedu. Hrana mora biti spremljena sa puno ljubavi, i sa još više ljubavi bi trebalo uživati u ručku.

Pročitajte: 

DOKTORKA BISA JE 55 GODINA VOLONTER CRVENOG KRSTA: Rad za druge od nas pravi ljude kakvi bismo trebali da budemo

Sada baka Desa živi kod ćerke u Beogradu, koja uz pomoć ostalih članova porodice sa ogromnom posvećenošću i ljubavlju brine o majci. 

- Moja Bisa je lekar specijalista opšte medicine, primarijus. Njeni na poslu kada sam napunila 100 godina, kazali su da 101. godina pripada pedijatrijskoj službi. Ali i tu nema problema, unuk i njegova supruga su dečiji lekari, a i moj sin - šali se baka Desa.

Život mi produžavaju uspesi moje familije

Najviše je baka Desa ponosna na uspehe svoje dece, unuka i praunuka, i na to što se svi bave humanitarnim radom, što svima hoće da pomognu.

-  Velika radost su mi četvoro unučadi i troje praunučadi. Unuka koja je logoped, da mi lek, izmasira i meni bude bolje dok ne dođe ćerka. Najviše mi život produžavaju uspesi moje familije. Moje srce se uveća i bolje radi kad vidim unuka Marka na TV-u, gde prikazuju njegov zapažen rad, ili ćerku Biserku koja daje savete o zdravlju. Ponosna sam i na svog unuka Novicu koji je preko 40 puta dao krv. Najstariji praunuk ima 26 godina i završio je Rudarsko-geološki fakultet, a praunuka je profesor japanskog. Poželela bih svima da svoje godine prožive uz svoje najmilije, u dobrom zdravlju i lepom raspoloženju - kaže Desanka, koja je nedavno 101. rođendan proslavila okružena porodicom i prijateljima. 

Otkrivamo vam 10 saveta za dobro zdravlje doktorke Bise Obradović: Ovi koraci su recept za dugovečnost