Anđelki je trčanje sa psom Mokom stil života: Hranimo dušu i telo, a zadovoljstvo je obostrano
Pre deset godina, jedan polumaraton i jedan pas promenili su sve. Trčanje je postalo Anđelkin način života, a Moko, lagoto romanjolo, verni partner na stazi. Nije odmah ušao u trkački ritam, prvo je morao da poraste, a onda je sam pokazao da želi da bude deo avanture.
Danas, deset godina kasnije, iza Anđelke Popadić i njenog psa Moka su nebrojeni kilometri, staze kroz grad i prirodu, zajednički treninzi i osnivanje udruženja "Trčanje sa psom". Ideja je bila jednostavna, spojiti ljubav prema trčanju i psima, ali se iz toga rodilo mnogo više, navodi naša sagovornica i otkriva kako izgleda ova na prvi pogled jednostavna aktivnost, koje su zablude, a koje prednosti, i kako je jedna pasja energija pokrenula čitavu zajednicu.
- Svoj prvi polumaraton istrčala sam 2015. i od tada traje moja ljubav prema trčanju, a iste godine je i pas Moko, lagoto romanjolo, ušao u naš dom, samo što mi se on priključio na stazi malo kasnije, kada je završio sa rastom i ispoljio želju da me prati u toj aktivnosti, 2017. Dakle, ova godina nam je u znaku jubileja, desetogodišnjica mog trčanja, Moko slavi 10. rođendan, ali i naše udruženje "Trčanje sa psom" takođe slavi godišnjicu - započinje svoju priču Anđelka i dodaje da je spojila lepo i korisno.
Moko je pas rase lagoto romoanjolo i spada u radne pse, hiperaktivni su i ukoliko im se energija ne kanališe na pravi način može da dođe do problema u ponašanju. Naša sagovornica nije želela da pas ostaje dugo sam u stanu, a primetila je njegovu želju za pojačanim aktivnostima, samim tim, uz konsultacije sa veterinarom, krenula je da ga vodim sa sobom na stazu i da testiram njegov entuzijazam.
- Sada nekoliko godina kasnije imam hodajuću potvrdu da je to bila najbolja odluka koju sam mogla da donesem. Trčanje sa psom je stil života, hranjenje duše i tela i obostrano zadovoljstvo. Kada trčite sa psom nikad nije dosadno i uvek vas motiviše da testirate svoje mogućnosti, živce, fleksibilnost, strpljenje, jer trčanje sa psom je prava avantura.
Umoran pas je srećan pas
Pravilo koje se neguje u zajednici "Trčanje sa psom" jeste da nema moranja. Nikada se ne forsiraju fiksnim rutama, kilometražama i tempom. Trčanje sa psom je uživanje i pola zdravlja.
- Trčimo kad nam se trči, ali pošto je sad uveliko stil života prosečno to bude dva do tri puta nedeljno i ukoliko se ne spremamo za neku trku, trčimo između 15 i 25 kilometara nedeljno. Trčimo po Beogradu najčešće, ali kad god je prilika idemo vikendom u neku šumu, jer "trail" staze više volimo - navodi Anđelka.
Zabluda da je to jednostavno i da može svaki pas da trči je najčešća. Kao i to da ne treba nikakva priprema. Kaže da je njihov veterinar dr Milan Matić to lepo objasnio - vaš pas ćetrčati sa vama i pet i 10 i 20 kilometara jer vas voli, ali to ne znači da bi trebalo.
- To je ključno. Znati koji pas može i treba da trči, koliko i kojim tempom. Do odgovora se dolazi upoznavanjem rase psa koju imate, konsultacijama sa veterinarom i prema ličnom osećaju. Glavni benefit je mir u kući i mir u glavi, jer umoran pas je srećan pas - naglašava naša sagovornica.
Svakako da trčanje sa psom krije u sebi mnogo lepih momenata i zabave nego trčanje bez psa, ukoliko se mi otvorimo za to i otpustimo sve kočnice koje nas blokiraju za zabavu u svakodnevnom životu, dodaje. Trebalo bi učiti od pasa, pratiti ih i negovati dete u sebe.
Korisne priče i saveti
Oko udruženja "Trčanje sa psom" izgradio se, i konstantno se nadograđuje, bedem velikih entuzijasta i njihovih pasa. To je mesto divnih ljudi, odgovornih vlasnika i još divnijih pasa koji vlasnicima svakodnevno stavljaju do znanja da su na pravom putu i postavljaju im nove izazove s kojima pomeraju granice.
- Od osnivanja do danas, kroz naš besplatni plan i program trčanja sa psom prošlo je blizu 100 pasa, održali smo više desetina javnih treninga trčanja sa psom kako bismo pomogli ljudima da uđu u ovu aktivnost i dodatno ih motivisali. Povezali smo se sa trkačima iz regiona, Evrope i Amerike. Sve to nas je dovelo i do razmišljanja o prvoj pravoj trci "Trčanje sa psom" koji bismo voleli da realizujemo sledeće godine - otkriva Anđelka.
Dođite na Mokov rođendan
Naša sagovornica dodaje da povodom Mokovog 10. rođendana i svih pobrojanih jubileja, 30. marta slave na Košutnjaku, na "trail" stazi u srcu grada i organizuju besplatni javni trening pod nazivom "Trči ljubav- fantastičnih 10". Trčaće pet i 10 kilometara od 11 časova, a prijava je obavezna. Sve detalje možete da pogledate na njihovim društvenim mrežama.
- Želimo na ovaj način da okupimo sve naše trkače sa psima na jednom mestu, da se zahvalimo što su deo naše priče i da podignemo svest o zdravom načinu života, o trčanju sa psom i odgovornom vlasništvu. Ukoliko se neko od vaših čitatelja prepozna u ovoj priči, dobrodošao je. Svim psim koji istrče sleduju nagrade. Vidimo se na stazi - poručuje Anđelka.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
Magija ružičaste soli: Da li pomaže u mršavljenju i za šta je još korisna?