NORDIJSKO HODANJE U BORBI PROTIV ŠEĆERNE BOLESTI: Štapove u ruke i uživanje koje zdravlje čuva može da počne
Svetski dan borbe protiv dijabetesa, koji se širom sveta tradicionalno
obeležava 14. novembra, u Kragujevcu je ove godine bio u duhu edukacije i sporta. Više od 30 polaznika besplatne škole nordijskog hodanja, koja je trajala dva meseca u sklopu projekta „Otvori plavi krug“, juče je imalo završni trening.
Svetski dan borbe protiv dijabetesa, koji se širom sveta tradicionalno obeležava 14. novembra, u Kragujevcu je ove godine bio u duhu edukacije i sporta. Više od 30 polaznika besplatne škole nordijskog hodanja, koja je trajala dva meseca u sklopu projekta „Otvori plavi krug“, juče je imalo završni trening.
– Posle više od 20 treninga na otvorenom i izleta po okolini Kragujevca, naši članovi su stekli osnovna znanja o ovoj popularnoj disciplini i što je još važnije bili fizički aktivni, a to je jedna od najvažnijih mera dobrog upravljanja i života sa dijabetesom. Ovo je za sve nas bilo jedno novo iskustvo. Omogućilo nam je da se upoznamo, povežemo, razmenimo iskustva i stvorimo uspomene koje će mnogi pamtiti verovatno za ceo život. Nordijsko hodanje je izazvalo veliko interesovanje naših sugrađana i nadam se da ćemo ovu aktivnost moći da uvrstimo u planove za sledeću godinu – izjavio je Borko Marinković, predsednik Društva za borbu protiv šećerne bolesti Kragujevca, koje je u saradnji sa projektom „Otvori plavi krug“ dovelo nordijskog hodanje u naš grad.
U sportskom centru „Iskra“ učesnici projekta, ali i svi zainteresovani, mogli su da izmere šećer u krvi, da provere težinu i da se konsultuju sa lekarom Doma zdravlja Kragujevac. Uz podršku kragujevačkog Instituta za javno zdravlje održano je i edukativno predavanje o dijabetesu i važnosti njegove prevencije. Završni trening održan je simbolično na Svetski dan borbe protiv dijabetesa, kako bi se skrenula pažnja javnosti na šećernu bolest, jednu od vodećih nezaraznih bolesti širom sveta.
– Šećerna bolest, i sve bolesti koje idu uz nju, je danas ozbiljan problem kako za obolele tako i za njihovu porodicu i društvo u celini. Veliki broj obolelih ni ne zna da je oboleo, i zbog toga je prepoznavanje dijabetesa jedna od najvažnijih stvari kojima treba da se bavi zdravstveni sistem. Zato mi lekari i medicinske sestre Klinike za endokrinu podržavamo ovakve akcije kojima se povećava društvena svest o dijabetesu – rekao je prof. dr Aleksandar Đukić, načelnik Klinike za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma UKC Kragujevac.
Ujedinjene nacije proglasile su 14. novembar za Svetski dan borbe protiv dijabetesa pre više od 30 godina.
Prema podacima Međunarodne dijabetes federacije procenjuje se da u svetu trenutno 537 miliona osoba ima dijabetes, a projekcije rasta su zabrinjavajuće, zbog čega se dijabetes smatra pravom pandemijom 21. veka.
Prema podacima Instituta za javno zdravlje „Batut”, Srbija sa oko 770.000 osoba sa dijabetesom spada u grupu zemalja sa visokom stopom obolelih i među najugroženijima je u Evropi. U proseku svaka deseta osoba u svetu boluje od dijabetesa, a u Srbiji čak svaka osma. Više od trećine njih ili oko 300.000 ljudi u Srbiji nije ni svesno svoje bolesti.
Škola nordijskog hodanja u Kragujevcu jedna je u nizu aktivnosti sprovedenih tokom tri godine trajanja projekta „Otvori plavi krug“, najvećeg projekta za prevenciju dijabetesa u našoj zemlji. Posvećen prevenciji i borbi protiv dijabetesa u urbanim sredinama kroz fizičku aktivnost i edukaciju, „Otvori plavi krug“ pokrenut je u Beogradu 2020. godine, a u prethodnom periodu u saradnji sa brojnim udruženjima pacijenata i zdravstvenim ustanovama realizovan je niz aktivnosti u većem broju gradova širom zemlje.
Osobe sa dijabetesom, oni koji su u riziku od ove bolesti i građani koji samo žele da razviju zdrave životne navike, imali su prilike da učestvuju u organizovanim grupnim šetnjama, planinarskim šetnjama i edukacijama, kao i da uče nordijsko hodanje. Više informacija o zajednici „Otvori plavi krug“, istoimenoj aplikaciji, kao i rasporedu organizovanih šetnji i aktiviranju donacija, možete pronaći na otvoriplavikrug.rs
Gubitak težine može da bude rani znak demencije: Naučnici otkrili faktore koji utiču na njen razvoj