Premalo ili previše sna uvećava rizik od dijabetesa za 34 %: U Srbiji je ova bolest peti vodeći uzrok smrti
Istraživači iz Bostona, SAD, otkrili su da osobe sa najnepravilnijim obrascima spavanja imaju najveće šanse da im se dijabetes dijagnostikuje kasnije u životu. Neredovno spavanje može povećati rizik od dijabetesa tipa 2 za trećinu, upozoravaju stručnjaci - ističući važnost dobrog noćnog odmora.
Oni sada planiraju da prouče zašto je unutrašnji telesni sat tako blisko povezan sa dijabetesom i da li bi to moglo dovesti do novih tretmana.
- Naša studija je identifikovala faktor načina života koji se može promeniti i koji može pomoći u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2. Naši nalazi naglašavaju važnost doslednih obrazaca spavanja kao strategije za smanjenje dijabetesa tipa 2 - rekla je profesor Sina Kianersi, vodeći istraživač.
Učesnici praćeni sedam godina
Studija, objavljena u časopisu Diabetes Care, obuhvatila je više od 84.000 ljudi u Velikoj Britaniji prosečne starosti od 62 godine.
Učesnici studije nosili su pametne satove koji su pratili njihovo kretanje sedam noći, a njihovo zdravlje je praćeno tokom sedam godina, prateći razvoj dijabetesa kroz medicinske kartone.
Rizik je neznatno smanjen, ali nije eliminisan, kod ljudi bez hroničnih zdravstvenih problema ili porodične istorije dijabetesa.
Dd 2050. očekuje se udvostručavanje broja obolelih
Dijabetes tipa 2 pogađa skoro pola milijarde ljudi širom sveta i jedan je od deset vodećih uzroka smrti i invaliditeta. Očekuje se da će se broj ljudi sa dijabetesom tipa 2 više nego udvostručiti na 1,3 milijarde do 2050. godine.
Istraživači sada planiraju da proučavaju ljude iz mlađih starosnih grupa i sa različitim rasnim poreklom i istraže biološke razloge zašto nepravilan san povećava rizik od dijabetesa.
- Naši nalazi imaju potencijal da poboljšaju prevenciju dijabetesa na više nivoa. Klinički, oni bi mogli da informišu o boljoj nezi pacijenata i planovima lečenja. Smernice za javno zdravlje bi mogle da promovišu redovne obrasce spavanja. Međutim, potrebno je više istraživanja da bi se u potpunosti razumeo mehanizam i potvrdili rezultati u drugim populacijama - rekao je profesor Kianersi.
Prošlog meseca, alarmantni izveštaj je otkrio da Nacionalna zdravstvena služba troši 6 milijardi funti godišnje na komplikacije povezane sa dijabetesom, kao što su amputacije i slepilo.
Dijabetes izaziva probleme sa srcem i moždane udare
Dijabetes UK je upozorio da se mnogi problemi mogu izbeći i pozvao zdravstvenu službu da pomeri svoj fokus „sa krize na preventivnu negu“.
Dobrotvorna organizacija procenjuje da više od 4,4 miliona ljudi u Velikoj Britaniji živi sa dijabetesom, a još 1,2 miliona bi moglo da ima nedijagnostikovani dijabetes tipa 2, koji je povezan sa gojaznošću.
Svake nedelje dijabetes dovodi do 2.990 slučajeva srčane insuficijencije, više od 930 moždanih udara, 660 srčanih udara i 184 amputacije.
Prenela: O.M.
(izvor: dailymail.co.uk/Zdravje.Kurir.rs)
Češća nego što se mislilo: Mizofonija je genetski povezana sa anksioznošću i depresijom