U fitoterapiji i aromaterapiji nana se često koristi za lečenje nervne napetosti i glavobolje, ali i za podizanje energije.
Bistri um i daje energiju
- Eterično ulje nane je izuzetno moćno za bistrinu uma i dizanje energije tako da se jedna kap u mom jutarnjem čaju uvek nađe ispred mene. Najpre se malo inhaliram, a onda i popijem razmućeno u vodi za dobar početak dana i snažan imunitet – kaže Dragana Bačanek lajf kouč i zaljubljenik u aromaterapiju.
Nana umesto analgetika
Jedna kap eteričnog ulja nane zamenjuje čak 26 vrećica čaja sušenog lista ove biljke.
- Nana sadrži i veće količine triptofana koji podstiče stvaranje serotonina odgovornog za dobro raspoloženje i smanjuje stres. Izuzetno je dobra i za digestivni trakt, a u ajurvedi se smatra da je za jak imunitet najvažnije stanje digestivnog trakta. Ova biljka uzdiže, daje snagu, ali u isto vreme i smiruje. Eterično ulje nane mi je zamenilo razne analgetike koje sam koristila kada bih imala glavobolju – sada samo namažem po kap ulja nane na slepoočnice i bol utihne.
