Prirodno je najbolje
3 BILJKE ZA SPAS U MENOPAUZI: Otkrivamo vam recept za čaj koji HORMONE dovodi u red
Valunge vas izluđuju, znojite se bez prestanka, a raspoloženje vam je takvo da biste rado iskočili iz vlastite kože? Period menopauze zna da bude jako težak i zato vam otkrivamo čaj koji može da pomogne da se ovi simptomi značajno ublaže.
Recept za čaj koji hormone dovodi u red
Napravite čajnu mešavinu od po 100 grama hajdučke trave, virka i matičnjaka. Uveče u 1, 5 litar ključale vode staviti šest uvršnih supenih kašika ove čajne mešavine. Ostavite da prenoći, ujutru procedite i popijte tokom dana.
8 najlekovitijih biljaka za ženske boljke
* Virak (gospin plašt)
* Macina trava (očajnica)
* Kantarion
* Neven
* Matičnjak (pčelinja trava)
* Hajdučka trava
* Kopriva
Kako da se ne ugojite tokom zime? Nutricionista preporučuje jednostavnu dijetu par-nepar