Zato je mirisna kupka sa dve, tri kapi eteričnog ulja najbolji način da u hladnim zimskim danima svoj život, bar na trenutak, učinimo lepšim.
Aromaterapija pomaže u lečenju infekcija, nekih kožnih bolesti, jača nas imunitet i oslobađa nas od stresa.
Dr Gorana Isailović, specijalista dermatologije otkriva kakve efekte aromaterapija ima na ljudski organizam i zašto je dobro ulje limunove trave, bergamota, lavande, ruzmarina, bosiljka, geranijuma, cimeta, eukaliptusa, timijana...
- Pod aromaterapijom se, u današnje vreme, podrazumeva kontrolisana upotreba eteričnih ulja u cilju unapređenja zdravlja. Ukoliko želimo da razvijemo optimizam, koristimo esencijalno ulje limunove trave. Esencijalno ulje bergamota pravi je izbor ako treba da resimo neku problematičnu situaciju. Ravnotežu želja i mogućnosti najbolje ćemo postići uljem lavande, a dobru koncentraciju doneće nam par kapi ruzmarina ili bosiljka.
Prehladu ćemo, kaže doktorka, oterati uljem eukaliptusa i nane, a telo ćemo zagrejati uljem od citema i đumbira.
- Od davnina je poznat tradicionalan način lečenja kijavice sa nogama u lavoru tople vode, u koju smo prethodno sipali mirišljavu so ruzmarina, uz kuvano vino sa cimetom i karanfilićem.
NE PROPUSTITE
