10 BLAGODETI ŠAFRANA ZA ZDRAVLJE: Ako ste DEPRESIVNI ili imate MIGRENU obilno začinite jelo ovim mirišljavim začinom
Šafran je lekovita biljka i začin, sa dokazanim antidepresivnim, antikancerogenim i afrodizijačkim delovanjem.
Začin šafran je poznat od davnina. Koristio se još u Mezopotamiji pre 5.000 godina, a spominjan je i u Bibliji. Smatra se simbolom mudrosti i bogatstva, što materijalnog što duhovnog.
U nekim zemljama se pije čaj od šafrana, specifičnog ukusa i lepe boje. Utvrđeno je da dugotrajna upotreba šafrana poboljšava vid, ali svi napori naučnika da otkriju aktivnu tvar koja na to djeluje nisu urodili plodom. Osobama sa hroničnim migrenama, anksioznošću i depresijom preporučuje se da jela obilno začine šafranom, ali to je samo deo blagodeti koje ovaj začin ima po naše zdravlje.
U srednjem veku, šafran se koristio kao začin u plemićkim kućama, a jelo začinjeno šafranom bilo je znak da se radi o izuzetno imućnoj porodici. Ovaj začin koristio bi se u kuhinji samo kada su se jela pripremala za najuglednije goste.
Evo kod kojih tegoba šafran može da pomogne:
* pomaže kod anksioznosti i depresije
* smanjuje bol kod migrene
* čuva zdravlje očiju
* ima antikancerogena svojstva
* reguliše nivo holesterola i triglicerida
* prirodan je afrodizijak
* štiti od slobodnih radikala
* ublažava menstrualne tegobe
* pomaže kod mnogih kožnih problema
* jača imunitet i produžava vitalnost
Idealan položaj za spavanje koji brine o vašim crevima: Jednostavan trik za bolju probavu