MAJČINA DUŠICA, ANIS, BELI SLEZ I BRŠLJAN: Moćni borci protiv upornog i dosadnog KAŠLJA

Kako da uz pomoć lekovitih biljaka smirite nadražajni kašalj, dezinfikujete disajni trakt i očistite bronhije otkriva Momčilo Antonijević, narodni travar i novinar.

„Kada pričamo o respiratornim infekcijama, možda je timijan najefikasniji, zato što sadrži najveću količinu eteričnih ulja, bogatih ovim timolom i karvakrolom. U nekim starim knjigama koje se bave lekovitim biljkama, timijan se pominje kao posebno efikasan kod velikog kašlja“, rekao je Antonijević gostujući u Jutarnjem programu RTS-a.

„Jako važno je napomenuti da se ovi čajevi ne kuvaju, već se samo prelivaju ključalom vodom. Kao i kod velike većine biljaka koje sadrže eterična ulja, eterična ulja vrlo su lako isparljive supstance i zato nije dobro kuvati ih kao što se nekad radi, pa ostavite jedan minut da vri biljka sa vodom, onda praktično ona više nema svoju lekovitost“, naglašava Antonijević.

„Važno je napomenuti da ova eterična ulja u majčinoj dušici, timijanu i vranilovoj travi se nalaze u cvetovima i listovima, u stabljici nema tih lekovitih sastojaka i ako berete sami majčinu dušicu ili imate timijan u svom dvorištu, gajite ga, berete vranilovu travu, kada je osušite bilo bi dobro da skinete sa stabljike listove i cvetove. Stabljike bacite, a ako kupujete već gotov čaj onda u njemu obično ima mlevena i stabljika. Zato je potrebno povećati količinu čaja.“

Sirup od meda, crnog luka i eteričnog ulja komorača Za smirivanje nadražajnog kašlja i čišćenje od nagomilane sluzi preporučuje se i anis ili komorač. To su biljke koje imaju vrlo sličan sastav i u svom eteričnom ulju imaju supstancu anetol, koja daje onaj karakteristični miris rakijama mastikama. Taj miris prepoznajemo i u „bronhi“ bombonama, podseća Momčilo Antonijević.

Od eteričnog ulja komorača može se napraviti vrlo jednostavan sirup, odnosno med sa eteričnim uljem komorača.

„Kada je oralna upotreba eteričnih ulja u pitanju, uvek treba biti obazriv. Kupujte kvalitetna ulja od proverenih dobavljača. Na njima mora da piše da su u pitanju čista eterična ulja koja nisu razblažena“, naglašava narodni travar.

„Med sa komoračom mogu da upotrebljavaju i deca starije od tri ili četiri godine. On je prijatnog ukusa i zbog toga spada u grupu biljnih preparata koja deca rado uzimaju. A kada su u pitanju biljke, onda ćete vrlo teško da nagovorite decu da uzimaju nešto što je izuzetno gorkog i neprijatnog ukusa. Tako da je ovo prava stvar za roditelje koji žele da pomognu svojoj deci, ali koji, naravno ,mogu da uzimaju i odrasli. Razlikuju se naravno količine.“

Biljke sa saponinima i sluzi

„To su dakle tri različite grupe aktivnih sastojaka koji deluju na kašalj. I zbog njihovog različitog delovanja jako je važno znati kako se pravilno ove biljke kombinuju i kojim se redosledom upotrebljavaju“, napominje gost Jutarnjeg programa.

Upotreba biljaka za suvi kašalj

Kada vas muči suvi, dosadni, nadražajni kašalj koji traje danima i nikako da prestane, ujutru i preko dana trebalo bi da pijete kombinaciju od listova lovora. U pola litra vode treba dodati pet listova lovora, zatim jedna supena kašika cvetova jagorčevine i jedna supena kašika cvetova miloduha ili izopa.

Za noć koriste se drugi čajevi protiv upornog nadražajnog kašlja.

Sluz iz belog sleza i saponin iz bršljena pomažu da se nadražujući kašalj smiri i da vas ne bude napadi kašlja, objašnjava Momčilo Antonijević.

Inhalacija esencijalnim uljem miloduha je takođe od velike pomoći ljudima koje muči suv, nadražajni kašalj.

„List podbela deluje fantastično na kašalj, odlično pomaže ljudima koji pate od bronhitisa i astme, ali zbog toga što sadrži i pirolizinske alkaloide koji mogu da budu štetni za jetru, ovu biljku koja je odlična za organe za disanje treba upotrebljavati vrlo pažljivo i isključivo u količinama koje vam preporučuje vaš narodni lekar“, napominje Momčilo Antonijević.

Izvor: RTS/Kurir.rs

Bonus video: