Uz niske temperature virusi su neizbežni, pa zato valja ojačati imunitet na prirodne načine. Sa ovim ukusnim, toplim napitkom ne samo da ćete obradovati svoja čula već ćete obezbediti svom organizmu značajnu dozu vitamina.

U posudu za čaj dodajte:

  • 2 kriške grejpfruta
  • 2 kriške limuna
  • 1/3 šolje semena nara
  • 1 mandarinu
  • 2 štapića cimeta
  • 10 karanfilića
  • šaku sveže nane

Prelijte vrelom vodom i ostavite da voda odstoji 10 minuta pre serviranja. Prilikom serviranja dodajte med ili javorov sirup po želji.

Nar je pun vlakana, a odličan je i kao izvor vitamina, gvožđa, folne kiseline i antioksidanta polifenola. Možete ga koristiti i kao svežu užinu, sok ili ulje. Efekat je podjednako koristan.

Prenela: O.M.

(kurir.rs/Instagram @littlekalegirl)

NE PROPUSTITEZdravlje iz PrirodeELIKSIR ZA VRAĆANJE SNAGE NAKON BOLESTI: Ukusan je i sprema se za nekoliko minuta, a sve pršti od VITAMINA
profimedia0365263734.jpg
Zdravlje iz PrirodeMAJČINA DUŠICA, ANIS, BELI SLEZ I BRŠLJAN: Moćni borci protiv upornog i dosadnog KAŠLJA
majcina-dusica-caj.jpg
Zdravlje iz PrirodeIMATE INFEKCIJU BEŠIKE? Probajte stari NARODNI ELIKSIR koji provereno deluje
persun-shutterstock.jpg
Zdravlje iz PrirodeDOKTORKA OTKRIVA ZAŠTO JE ZDRAV ČAJ OD ŠIPKA: Okrepljuje organizam i štiti nas od gripa! Prija i porodiljama, a evo i zašto
caj-od-sipka-shutterstock-2106093242.jpg