NAJBOLJI SOK ZA ČIŠĆENJE JETRE: Sprema se za tili čas, zdrav je i ukusan
Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava. S vreme na vreme jetra se umori jer smo je zatrpali raznim toksinima, pre svega masnom hranom i alkoholom.
Kupus je bogat glukozinolatima, stimuliše enzime koji pomažu u detoksikaciji jetre. Spojevi u ovom povrću pomažu vašem telu da se reši toksina, pomažući jetri u obavljanju njene osnovne funkcije, a to je - da pomaže u probavi, izbacivanju toksina iz organizma i u apsorpciji hranjivih materija potrebnih telu za preživljavanje.
Kako se pravi sok za čišćenje jetre?
Potrebno je
* 125 g svežeg kupusa
* 1 limun
* 25 g celera
* 1 kruška
* 1 koren đumbira (oko 150 g)
* 500 ml vode
Priprema
Sve sastojke dobro izmiksajte u blenderu i pijte svako jutro natašte bar tri nedelje. Ovaj napitak će pomoći jetri da lakše izbaci sve nakupljene toksine iz organizma.
Jelena je imala 21 godinu kada je izgubila vid na levom oku. A onda je stigla dijagnoza multiple skleroze: "Kao da sam hodala po zemlji koja se trese"