Nutricionista otkriva kako da napravite čaj za masnu jetru: 10 biljaka za potpuni oporavak
Jetra je organ čija je jedna od uloga prerada masti iz hrane u oblike koji se mogu skladištiti i koristiti u organizmu.
- Masna jetra je poremećaj kod koga dolazi do difuznog nagomilavanja neutralnih masti (trigliceridi - jedan od oblika masti koji se koristi za dobijanje energije i stvaranje novih ćelija) unutar jetrenih ćelija, usled poremećene razgradnje masti. Obično, usled ovoga, jetra je blago do umereno uvećana. Za ovaj poremećaj jetre često se koristi termin steatoza - kaže Ivana Đurović, dijetetičar-nutricionista i otkriva nam recept za čaj koji ima pozitivne efekte na masnu jetru.
Kako se pravi čaj za masnu jetru?
Potrebno je
• 80 g listova i cvetova kantariona
• 70 g cvetova kamilice
• 50 g listova maline
• 40 g listova žalfije
• 20 g listova pelina
• 20 g listova srčanika
• 20 g listova peršuna
• 10 g listova celera
• 10 g stabljike komorača
• 10 g stabljike majčine dušice
Pripremanje i primena čaja
Trave jako usitniti i promešati. U 1 litru preko noći namočiti 5 g mešavine trava. Ujutro kuvati poklopljeno, s time da vri 1/2 minute. Kada se ohladi, čaj procediti u tamnu bocu i piti po 1 dcl pre i posle jela, a preostalu količinu popiti između obroka, umesto vode.
Violeta Nedeljković
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
Gubitak težine može da bude rani znak demencije: Naučnici otkrili faktore koji utiču na njen razvoj