Top 5 lekovitih čajeva: Otkrivamo vam njihove terapijske koristi za naš organizam

Svaki čaj ima određenu ulogu kada je očuvanje zdravlja u pitanju. Izdvajamo vam pet najlekovitijih čajeva koji se spremaju od biljaka sa naših prostora i otkrivamo vam njihove terapijske koristi za naš organizam.

Čaj od kamilice

Čaj od kamilice deluje okrepljujuće na organizam, ublaqžava upale, grčeve u probavnom traktu, a veoma često se koristi i za obloge. Priprema se neposredno pre upotrebe.

Čaj od žalfije

Čaj od žalfije treba kuvati tako što se biljka u vodi kuva tri minuta, a zatim u poklopljenoj posudi ostavi da odstoji nekoliko minuta i potom procedi. Zaslađen i topao čaj od žalfije koristi se kod upalnih procesa želudca, žuči i mokraćnih kanala. Nezaslađeni čaj od žalfije dobar je za dezinfekciju i ispiranje, usne šupljine i ždrela.

Čaj od sleza

Koren sleza sadrži puno sluzi, skroba, pektina i šećera. Ne pije se kao drugi čajevi, već se uzima gutljaj po gutljaj, na svakih 5 minuta, kako bi olakšao tegobe kod kašlja.

Čaj od lipe

Nekada su ga zvali kraljevski nektar, a danas je popularan, zdrav i ukusan napitak - domaći čaj od lipe.

Iako se od mladog lišća mogu napraviti ukusne sezonske salate, a od cvetova za liker, vino i prirodnu negu kože, lipa se najčešće koristi za sušenje i pripremu čaja.

Prenela: N.R.

(izvor: knjiga - Bolji život iz dana u dan - Autori knjige: Olga Hadzić; Tanja Šešum)