Čaj od šipka
Čaj od šipka sadrži obilje korisnih sastojka i deluje okrepljujuće. Priprema se zagrevanjem do temperature od 60 stepeni, može da stoji nekoliko sati bez gubitka korisnih sastojaka, a može se piti i hladan.
![Šipak sadrži tanin, voćnu kiselinu, vitamine, minerale i aromatska jedinjenja](/data/images/2024/01/12/12/3785066_caj-od-sipka-shutterstock-1851588073_ff.jpg?ver=1713961281)
Čaj od kamilice
Čaj od kamilice deluje okrepljujuće na organizam, ublaqžava upale, grčeve u probavnom traktu, a veoma često se koristi i za obloge. Priprema se neposredno pre upotrebe.
![kamilica](/data/images/2020/11/02/21/2368215_profimedia0560801905-1_ff.jpg?ver=1713961506)
Čaj od žalfije
Čaj od žalfije treba kuvati tako što se biljka u vodi kuva tri minuta, a zatim u poklopljenoj posudi ostavi da odstoji nekoliko minuta i potom procedi. Zaslađen i topao čaj od žalfije koristi se kod upalnih procesa želudca, žuči i mokraćnih kanala. Nezaslađeni čaj od žalfije dobar je za dezinfekciju i ispiranje, usne šupljine i ždrela.
![Stres, Nesanica, Depresija, Napetost, žalfija, Nervoza, Anksioznost, Divlja žalfija](/data/images/2013/01/06/03/249481_zalfija-divlja-zalfija-depresija-nesanica-stres_ff.jpg?ver=1714123908)
Čaj od sleza
Koren sleza sadrži puno sluzi, skroba, pektina i šećera. Ne pije se kao drugi čajevi, već se uzima gutljaj po gutljaj, na svakih 5 minuta, kako bi olakšao tegobe kod kašlja.
![beli slez](/data/images/2018/02/28/17/1419905_profimedia0005995985-1_ff.jpg?ver=1714124365)
Čaj od lipe
Nekada su ga zvali kraljevski nektar, a danas je popularan, zdrav i ukusan napitak - domaći čaj od lipe.
Iako se od mladog lišća mogu napraviti ukusne sezonske salate, a od cvetova za liker, vino i prirodnu negu kože, lipa se najčešće koristi za sušenje i pripremu čaja.
![lipa, alergija](/data/images/2018/07/12/09/1551137_lipa-freepik_ff.jpg?ver=1714124503)
Čaj od lipe koristi se da ublaži kašalj, a jedna šoljas ovog čaja uveče pomaže kod nesanice.
Prenela: N.R.
(izvor: knjiga - Bolji život iz dana u dan - Autori knjige: Olga Hadzić; Tanja Šešum)
![](http://www.kurir.rs/resources/images/header/logo.png)