Kako ublažiti nekontrolisano mokrenje? Salata i čaj za jače mišiće bešike
Nekontrolisano mokrenje ili urinarna inkontinencija, predstavlja stanje koje se može manifestovati u različitim oblicima - od povremenog "curenja" urina do potpune nesposobnosti zadržavanja mokraće.
Glavni uzroci inkontinencije su slabost mišića dna karlice, koja može biti posledica trudnoće i porođaja kod mlađih žena, ili smanjena produkcija estrogena kod žena u menopauzi, ali i gojaznost, dijabetes ili hirurške intervencije u maloj karlici. Osim što se obavezno treba obratiti lekaru, kod koće možete da probate da ublažite simptome na prirodan način.
Salata od celera
Koren celeranajsitnije izrendajte, dodajte sitno seckano lišće celera, peršuna i maslinovo ulje. Malo posolite, ostavite da odstoji pola sata i pojedite ovu dnevnu dozu između obroka.
Čaj od koprive i hajdučke trave
Uz navedenu salatu treba piti čaj od mešavine jednakih delova koprive i hajdučke trave. Jedna kašičicu mešavine biljaka prelijte sa 200 ml vrele vode, ostavite da odstoji 10-15 minuta, a zatim procedite i pijte 2-3 šolje dnevno.
Celer i pomenute izuzetno jačaju mišiće bešike, a prvi rezultati mogu da se primete posle mesec i po dana od primene ove biljne terapije.
Pripremila: N.L.
Izvor: Knjiga "Čarobnjaci bilja" (zbornik travara i trava)/ Zdravlje.Kurir.rs
Sir štiti mozak: Omiljeni sastojak sendviča mogao bi smanjiti rizik od demencije