Domaći buster za imunitet: Virusi će od njega bežati glavom bez obzira
Ukoliko se plašite da vas ne zakači neka sezonska prehlada ili grip smućkajte jabukovo sirće, limunov sok, malo meda i beli luk. Kad ih spojite dobićete zdrav napitak za jačanje imuniteta.
· Reaguj
Kako se pravi domaći buster imuniteta?
Potrebno je
- 3 šolje jabukovog sirćeta
- 2 šolje meda
- 3 čena zdrobljenog belog luka
- 1 šolja sveže isceđenog soka od limuna
Priprema
Pomešajte sve sastojke u blenderu, pa eliksir sipajte u staklenu teglu i držite ga u frižideru.
Sirće
Sirće je fermentisana tečnost koja sadrži žive enzime, zdrave bakterije, minerale i antioksidanse koji jačaju imuni sistem.
Med
Med sadrži nutrijente koji pomažu da telo dobije injekciju energije, a med funkcioniše i kao prirodni antibiotik. Sirov med takođe sadrži žive enzime i pčelinji polen, koji igra važnu ulogu u otklanjanju problema sa alergijama i sinusima.
Beli luk
Beli luk sadrži moćne antioksidanse i poseduje lekovita svojstva koja poboljšavaju sve telesne sisteme i tako vam pomažu da dostignete optimalno sveukupno zdravlje.
Limunov sok
Sveže ceđeni organski limun sadrži velike količine vitamina C, koji je ključan za održavanje imuniteta.
Pripremila: Violeta Nedeljković
· Reaguj
3 načina da ojačate ramena: Fizioterapeut otkriva kako da vežbanje bude jednostavno i zabavno