Slušaj vest

Potrebno je

* 1 kg meda

* 5 šaka koprive (može i osušene) 

* sok i kora od 1 limuna


Priprema

Pomešajte dobro u staklenoj tegli med i seckanu koprivu, tako da masa bude kompaktna, ravnomerno sjedinjenja. Na kilogram meda stavite najviše pet šaka koprive. Možete dodati i izrendanu koru limuna, kao i sok od jednog limuna. Preparat bi trebalo uzimati ujutru, natašte, sa malo mlake vode, bar 15 minuta pre doručka.

Važno

Pre upotrebe bilo kog prirodnog eliksira, važno je konsultovati se sa lekarom kako bi se utvrdila najbolja opcija za vaše zdravlje. Poznato je da koprivu ne bi trebalo da koriste trudnice, bez obzira što su često anemične, a oprez se savetuje i osobama koje uzimaju diuretike. 

kopriva-shutterstock.jpg
Shutterstock Kopriva je poznata kao jedan od najjačih prirodnih preparata za anemiju

Simptomi anemije

Ako osećate umor, slabost, malaksalost, nedostatak energije, nesvesticu, vrtoglavicu, nedostatak vazduha, glavobolju, lupanje srca, ubrzan rad srca i bledi ste u licu treba da posumnjate da ste malokrvni. Kod težih oblika anemija (malokrvnosti) može se javiti i bol u grudima.

Kopriva, savršen borac protiv anemije

Kopriva sadrži velike količine gvožđa, što je samim tim čini savršenim saborcem protiv anemije. Pored gvožđa, kopriva je bogata mineralima poput kalcijuma, magnezijuma, fosfora i sicilijuma. Poseduje antibakterijska, antivirusna, protivupalna, diuretička svojstva, smanjuje bol i zaustavlja krvarenje.

med-shutterstock-1668308857.jpg
Shutterstock Za anemiju apiterapeuti preporučuju šumski med

Šumski med, najbolji za anemiju

Redovnom upotrebom meda i drugih pčelinjih proizvoda poboljšava se zdravlje i vitalnost organizma, te povećava njegova otpornost na mnoge infektivne i druge bolesti. Za anemiju apiterapeuti preporučuju šumski med jer sadrži 13 puta više mineralnih materija nego cvetne vrste meda, a naročito je bogat gvožđem

Violeta Nedeljković