Slušaj vest

Ako osećate umor, slabost, malaksalost, nedostatak energije, nesvesticu, vrtoglavicu, nedostatak vazduha, glavobolju, lupanje i ubrzan rad srca i stalno ste bledi u licu - trebalo bi da posumnjate na malokrvnost. Kad se pojave prvi znakovi malokrvnosti, neophodno je uraditi analizu krvne slike, proveriti hemoglobin, pa dalju terapiju sprovesti prema savetima lekara. 

Srećom, krvna slika uz konsultaciju sa lekarom može da se značajno popravi i uz odgovarajućiu ishranu, razne eliksire, čajeve od lekovoitog bilja...Naravno, prirodni lekovi su tu samo kao ispomoć koja može ubrzati proces ozdravljenja, baš poput ovog mirišljavog čaja čiji smo recept pronašli u knjizi -  "Čarobnjaci bilja - zbornik travara i trava". 

Recept za čaj protiv anemije 

Potrebno je

Napraviti mešavinu od jednakih delova listova koprive sa semenom, kupine i šipurka

Priprema

Uzeti 6 kašika ove mešavine, pa preliti sa 2 dcl vode - i ostaviti da odstoji 24 sata. Potom procediti i piti tri puta dnevno pre jela. Za 10 dana krvna slika biće bolja. 

Kopriva je prirodni multivitamin

Kopriva sadrži gvožđe, kalcijum, fosfor i vitamin C, pa se korist kod anemije, hroničnog umora i nedostatka energije. Smatraju je prirodnim multivitaminom jer ima blagotvorno dejstvo na kompletan organizam.

Pripremila: Violeta Nedeljković