Moćan eliksir za upalu bešike: Samo jedna kašika dnevno rešava problem

Kada se pomešaju koren peršuna, med, limun i maslinovo ulje, oni svojim antibiotskim i antivirusnim delovanjem efikasno uklanjaju ovu bakteriju.

* 250 g korena peršuna
* 250 g meda (najbolje med od kadulje)
* 250 g limuna s korom
* 2 dcl maslinovog ulja

Priprema

Koren peršuna i limun s korom treba sitno iseckati. Sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, izmiksirajte u blenderu. Dobijenu kašastu masu čuvajte u frižideru. Svaki dan ujutru uzmite po jednu supenu kašiku ovog napitka. Nakon što potrošite celu smesu, bakterije više ne bi trebalo da bude.

NAPOMENA: Pre upotrebe ovog eliksira obavezno se posavetujte sa lekarom

Korisni saveti 

Pijte dosta vode – dovoljan unos tečnosti je nešto najvažnije što možete da učinite za svoju bešiku. Uzimajte preporučenih osam čaša vode dnevno, pa čak i više. To će da ubrza proces „čišćenja“ od bakterija.

Pijte čaj od peršuna – peršun deluje kao diuretik, a osim što je ovaj napitak osvežavajući, ubrzaće proces ozdravljenja. Kako biste ublažili ili sprečili urinarnu infekciju potrebno je da pijete čaj od peršuna. Za čaj su potrebne dve male kašike suvog peršuna i 250 ml vode. U prokuvanu vodu stavite peršun i pustite da odstoji 10 minuta.

Grickajte krastavac – zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži, ovo je povrće idealno za „čišćenje“ bešike. Osiguraće vam dovoljno tečnosti i pomoći da se lakše rešite bakterija.

Idite redovno u toalet – nemojte da zadržavate mokraću ili da odlažete odlazak u toalet. Zadržavanjem pomažete bakterijama da se još više razmnože. Redovnim odlaskom u toalet smanjujete šansu da se infekcija razbukta.

Pijte sok od brusnice – brusnica se često koristi u lečenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprečavanje prijanjanja bakterije ešerihije koli na ćelije bešike i njenog daljeg razmnožavanja. Za prevenciju su dovoljne dve čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno.

Zagrejte donji deo tela – kod urinarne infekcije stomak nije samo bolan prilikom mokrenja, već to može biti konstantan osećaj. Kako biste ga olakšali, može da pomogne toplota koja će da opusti mišiće i da otkloni grčeve koji uzrokuju bol.

Sve što bi trebalo da znate o urinarnim infekcijama pročitajte u ovom tekstu

Prenela: Violeta Nedeljković

Izvor: Zdravaiprava/Zdravlje.Kurir.rs