Kako da napravite čaj za plodnost? Nutricionista otkriva recept od 3 moćna sastojka
Čaj od tri biljke odličan je napitak za sve žene koje planiraju trudnoću, a evo i zašto...
- Ovu moju mešavinu zaista rado preporučujem svojim pacijentima. Kada pričamo o biljkama za plodnost ovde bih izdvojila koprivu tj. list koprive, nanu, kao i list maline. Sve ove biljke zajedno podržavaju začeće tako što regulišu hormone, konkretno nana utiče na povišene androgene. Opet s druge strane imamo malinu koja je jako dobra kod niskog progesterona. Nećemo izostaviti ni koprivu koja je odlična kada je gvožđe u pitanju, pa vam svakako preporučujem da i sami napravite ovu mešavinu - kaže Marija Stajić, dipl. nutricionista-dijetetičar.
Kako se sprema čaj za plodnost?
Potrebno je
* 2 kašike lista nane
* 2 kašike lista crvene maline
* 2 kašike lista koprive
Priprema
Biljke pomešati, pa jednu kašiku mešavine preliti sa 200 ml ključale vode. Poklopiti i ostaviti 2,3 minuta, pa procediti i piti dva puta dnevno.
Pročitajte zašto je prokelj je odličan za plodnost: Nutricionista Marija Stajić otkriva benefite mini kupusčićaNE PROPUSTITE
.
Simptom koji prolazi ispod radara: Gubitak čula mirisa povezan je sa preko 100 zdravstvenih problema