Biljke za snižavanje povišenog holesterola i triglicerida: Čuveni travar otkriva formulu za zdravije srce

Povišen nivo holesterola i trigilcerida jedna je od najčešćih bolesti modernog vremena. Uz propisanu terapiju, obavezne restrikcije u ishrani, odnosno adekvatnu dijetu koja je neophodna, biljke mogu da budu velika pomoć svima koje ovaj problem muči, otkriva fitoterapeut i novinar Momčilo Antonijević.

• 50 g korena koprive (Urtica dioica) 
• 50 g pirevine rizom (Agropyrum repens) 
• 50 g artičoke (Cynara scolimus) 
• 50 g anisa (Pimpinela anisum) 
• 50 g smilja (Helichrysum arenarium) 

Priprema

Sve biljke pomešati pa četiri supene kašike smeše preliti sa litrom hladne vode, pustiti da provri, skinuti sa šporeta i ostaviti da stoji poklopljeno jedan sat. Procediti i popiti u toku dana u manjim gutljajima.

Čajna mešavina protiv povišenog holesterola i triglicerida br. 2

Potrebno vam je

• 50 g kleke (Juniperus communis) 
• 50 g nevena (Calendula officinalis) 
• 50 g cikorije (Cichoria intubys) 
• 50 g gloga (Crataegus oxyacantha) 
• 50 g lista celera (Apium graveolens) 

Priprema

Sve biljke pomešati pa četiri supene kašike smeše preliti litrom ključale vode, promešati, poklopiti i ostaviti da stoji pola sata. Procediti I popiti u toku dana podeljeno u tri doze.

Izvor: Snagabilja.rs/Zdravlje.kurir.rs

Žive duže i ne znaju za demenciju: Stanovnici Ikarije svakodnevno piju čaj od tri biljke