Čaj od jedne biljke ublažava alegije: Travari ističu da je za sve zalužan jedan sastojak
Redovno pijenje ovog čaja može da doprinese smanjenju simptoma poput curenja nosa, kijanja i svraba očiju, koji su česti kod sezonskih alergija.
Kopriva (Urtica dioica) je biljka poznata po svojim lekovitim svojstvima i često se koristi u narodnoj medicini. Jedan od njenih značajnih sastojaka je kvercetin, prirodni antihistaminik koji može da pomogne u ublažavanju simptoma alergija.
Čaj od lista koprive protiv alergija
Čaj od koprive se priprema tako što se kašičica suvog lista koprive prelije šoljom ključale vode (200 ml), poklopi i ostavi da odstoji 10-15 minuta. Piju se dve šolje nezaslađenog čaja dnevno.
Pre uvođenja čaja od koprive u svakodnevnu rutinu, posebno ako već koristite antihistaminike ili druge lekove, preporučuje se konsultacija sa lekarom.
Redovno uzimanje ovog čaja može da doprinese smanjenju simptoma poput curenja nosa, kijanja i svraba očiju, koji su česti kod sezonskih alergija. Pored toga, kopriva je bogata gvožđem, što je čini korisnom u borbi protiv anemije.
Šta još pomaže?
Ulje lavande
Za ulje lavande kažu da je prirodni antihistaminik, jer uravnotežuje imunitet, deluje smirujuće i uklanja glavobolju. Dodajte nekoliko kapi u difuzer ili toplu kupku, nanesite kap, dve na jastuk ili ručne zglobove pre spavanja.
Kapi od belog sleza
Dve kašičice sleza potopite preko noći u šoljici hladne vode, ujutru ga procedite i kapajte u nos obilno i što češće.
Beli luk
Beli luk se često koristi kod tretmana alergija i jačanja imuniteta. Korisno je mladi luk dodavati u salate, razne čorbe i prolećna variva.
Izvor: Knjiga "Čarobnjaci bilja" (zbornik travara i trava)/ Zdravlje.Kurir.rs
Ovo su najbolji "doktori" za pankreas: Nutricionista otkriva hranu koju gušterača voli