Koren čička je savršen prijatelj jetre: Čuveni travar otkriva s kojim ga biljkama kombinovati
Svi smo bar jednom na nogavicama primetili bobice čička nakon šetnje u prirodi. Da li ste znali da je baš čičak koji vam se zakačio za garderobu jedno od najboljih biljnih sredstava za čišćenje organizma, pita na svom Instagram nalogu čuveni fitoterapeut i novinar Momčilo Antonijević.
- Čičak (Arctium lappa) je biljka koja raste u širokom pojasu od kalifornijskih obala do Sibira. Njegovu blgotvornost ljudi su otkrili još u neolitu. Od tada do danas, narodna medicina gaji veliko poverenje u njegove moći. Ipak, korisnost čička nije u potpunosti dokazana naučnim istraživanjima. Razlog je to što se blagotvorne supstance čička veoma lako gube sušenjem i stajanjem. U fitoterapiji koristi se koren, a ređe list čička. Koren stariji od šest meseci nema medicinsku vrednost. Sveže izvađen koren i list čička sadrže poliacetilene, jedinjenja koja zaustavljaju razvoj bakterija i gljivica istovremeno. Sušenjem, korisne supstance nestaju i zato je najbolje napraviti tinkturu od svežeg korena - savetuje.
Zašto je dobar?
Čičak stimuliše organe za varenje, jetru i pankreas, deluje blago laksativno. Pored blagotvornog uticaja na digestivne organe, čičak deluje diuretično (pospešuje mokrenje), što je još jedna potvrda da stimuliše detoksikaciju.
- Koren čička je čest sastojak čajnih mešavina koje se preporučuju onima koji pate od dijabetesa. Tada se čičak obično kombinuje sa listom crnog duda i borovnice. Pomešan sa žalfijom i listom kupine, dobro je sredstvo za upale grla, krajnika i prehlade - dodaje Momčilo.
Narodna tradicija
Na Havajima je rasprostranjen običaj da se mladencima uoči prve bračne noći poklanja koren čička, jer lokalno stanovništvo čvrsto veruje u njegove afrodizijačke sposobnosti.
- Čičak se vekovima upotrebljava kao narodno sredstvo za uporne, hronične kožne bolesti. Od njegovog lišća (opranog i premazanog svinjskom mašću) prave se obloge, dok se istovremeno upotrebljava čaj od jednakih delova čička i divljeg dana i noći. Losion ili ulje od čička su veoma poznato sredstvo za jačanje kose, protiv peruti i poboljšanje mikrocirkulacije kože glave.
Ruska narodna medicina čičak preporučuje osobama koje su bile izložene elektromagnetnom zračenju. Tada se kombinuje sa koprivom i listom šumske jagode - preporučuje travar.
Lišće čička je jestivo i može biti veoma ukusna salata, ali je važno da listovi budu mladi, poručuje Momčilo Antonijević.
