Koren čička je savršen prijatelj jetre: Čuveni travar otkriva s kojim ga biljkama kombinovati
Čičak stimuliše organe za varenje, jetru i pankreas, deluje blago laksativno. Pored blagotvornog uticaja na digestivne organe, čičak deluje diuretično (pospešuje mokrenje), što je još jedna potvrda da stimuliše detoksikaciju.
Svi smo bar jednom na nogavicama primetili bobice čička nakon šetnje u prirodi. Da li ste znali da je baš čičak koji vam se zakačio za garderobu jedno od najboljih biljnih sredstava za čišćenje organizma, pita na svom Instagram nalogu čuveni fitoterapeut i novinar Momčilo Antonijević.
- Čičak (Arctium lappa) je biljka koja raste u širokom pojasu od kalifornijskih obala do Sibira. Njegovu blgotvornost ljudi su otkrili još u neolitu. Od tada do danas, narodna medicina gaji veliko poverenje u njegove moći. Ipak, korisnost čička nije u potpunosti dokazana naučnim istraživanjima. Razlog je to što se blagotvorne supstance čička veoma lako gube sušenjem i stajanjem. U fitoterapiji koristi se koren, a ređe list čička. Koren stariji od šest meseci nema medicinsku vrednost. Sveže izvađen koren i list čička sadrže poliacetilene, jedinjenja koja zaustavljaju razvoj bakterija i gljivica istovremeno. Sušenjem, korisne supstance nestaju i zato je najbolje napraviti tinkturu od svežeg korena - savetuje.
Zašto je dobar?
Čičak stimuliše organe za varenje, jetru i pankreas, deluje blago laksativno. Pored blagotvornog uticaja na digestivne organe, čičak deluje diuretično (pospešuje mokrenje), što je još jedna potvrda da stimuliše detoksikaciju.
- Koren čička je čest sastojak čajnih mešavina koje se preporučuju onima koji pate od dijabetesa. Tada se čičak obično kombinuje sa listom crnog duda i borovnice. Pomešan sa žalfijom i listom kupine, dobro je sredstvo za upale grla, krajnika i prehlade - dodaje Momčilo.
Narodna tradicija
Na Havajima je rasprostranjen običaj da se mladencima uoči prve bračne noći poklanja koren čička, jer lokalno stanovništvo čvrsto veruje u njegove afrodizijačke sposobnosti.
- Čičak se vekovima upotrebljava kao narodno sredstvo za uporne, hronične kožne bolesti. Od njegovog lišća (opranog i premazanog svinjskom mašću) prave se obloge, dok se istovremeno upotrebljava čaj od jednakih delova čička i divljeg dana i noći. Losion ili ulje od čička su veoma poznato sredstvo za jačanje kose, protiv peruti i poboljšanje mikrocirkulacije kože glave.
Ruska narodna medicina čičak preporučuje osobama koje su bile izložene elektromagnetnom zračenju. Tada se kombinuje sa koprivom i listom šumske jagode - preporučuje travar.
Lišće čička je jestivo i može biti veoma ukusna salata, ali je važno da listovi budu mladi, poručuje Momčilo Antonijević.
5 dobrih razloga da uživate u zovi: Recep za zdrav domaći sirup bez rafinisanog šećera