Imuno-bust biljka: Čajna mešavina i sirup od majčine dušice za stomačne tegobe i kašalj

Majčina dušica se tradicionalno koristi kao sredstvo protiv prehlade, kašlja i bolova u stomaku, a delotvorna je i za jačanje imunog sistema i olakšavanje disajnih tegoba.

Potrebno vam je

• 1dl vode
• kašika majčine dušice
• po ukusu med

Priprema

• U 1 dl vode staviti kašiku majčine dušice i lagano kuvati najviše 15 minuta.
• Procediti kroz gustu gazu i dodati med po ukusu, dok se ne dobije tečnost slična sirupu.
• Uzimajte na svakih pola sata. Ovaj sirup ublažava kašalj i olakšava bronhijalne tegobe.

Čaj protiv bolova u stomaku

Čaj od majčine dušice deluje umirujuće na probavni sistem, olakšava stomačne tegobe i istovremeno jača prirodnu otpornost organizma. Evo kako da napravite umirujući čaj od majčine dušice:

Potrebno je:

• kašika majčine dušice
• kašika mirođije
• kašika nane
• 2,5dl vode

Priprema

• Pripremite mešavinu od jednakih delova majčine dušice, nane i mirođije. Kašičicu do dve mešavine preliti sa 2,5 dl ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 10 do 15 minuta. Procediti i piti dok je čaj svež i topao, 2-3 puta dnevno.
• Čaj pomaže kod bolova u stomaku i olakšava varenje.

Zdravstvene koristi majčine dušice

Sledi pet glavnih zdravstvenih prednosti majčine dušice:

• Ublažava kašalj i bronhijalne tegobe – deluje ekspektorantno i olakšava disanje.
• Pomaže kod probavnih problema – smanjuje nadutost, grčeve i bolove u stomaku.
• Deluje protiv prehlade i infekcija – ima antibakterijska i blaga antivirusna svojstva.
• Jača imuni sistem – pozitivno utiče opšte zdravlje i otpornost organizma.
• Umiruje i opušta – deluje blago sedativno i pomaže kod stresa i nervoze.

Izvor: Knjiga ČAROBJACI BILJA, Branka Đurišić/Zdravlje.Kurir.rs

Majčina dušica za zdrava pluća - Dijetolog otkriva 3 moćna recepta