Čaj protiv čira na želucu: Recept travara koji umiruje i oblaže sluzokožu

Tegobe poput peckanja, bola ili osećaja težine u želucu često se pojačavaju u stresnim periodima, kod neredovne ishrane i u prelazima između godišnjih doba, kada mnogi primećuju pogoršanje simptoma čira. U takvim situacijama, u narodnoj praksi se često koristi pažljivo odabrana mešavina blagotvornog bilja koja ima za cilj da umiri nadraženu sluzokožu i podstakne njen oporavak.

• 30 g angelike (koren)
  35 g kamilice (cvet)
  30 g nevena (cvet)
  10 g valerijane (koren)
  20 g ruzmarina (list)
  20 g islandskog lišaja
  20 g belog sleza (koren)
  30 g nane
  10 g iđirota (koren)
  10 g kantariona (cvet)

Priprema

Jednu kašiku biljne mešavine preliti sa 2 dl ključale vode, poklopiti i ostaviti da odstoji 10–15 minuta. Procediti i piti mlako, najčešće dva do tri puta dnevno, najbolje pre obroka.

Kako deluje čaj

Ova čajna mešavina oslanja se na biljke koje deluju sinergijski na više nivoa. Kamilica i neven poznati su po svom umirujućem i protivupalnom dejstvu, pa pomažu da se sluzokoža želuca smiri i oporavi. Beli slez i islandski lišaj stvaraju zaštitni sloj preko nadraženog tkiva, čime ublažavaju osećaj pečenja i iritacije.

Koren angelike i iđirota tradicionalno se koriste za poboljšanje varenja i smanjenje nadutosti, dok ruzmarin i nana podstiču lučenje digestivnih sokova i olakšavaju varenje, bez dodatnog opterećenja želuca. Kantarion je poznat po tome što doprinosi zarastanju oštećenja sluzokože, dok valerijana deluje umirujuće na nervni sistem, što je važno jer stres često pogoršava tegobe sa želucem.

Izvor: Knjiga Čarobnjaci bilja (zbornik travara i trava)/Zdravlje.kurir.r

Čaj od ruzmarina koji jača organizam: 8 razloga da ga uvedete u svakodnevnu rutinu