Estrogen kao spas za lupanje srca: Opra Vinfri: "Mislila sam da ću umreti tokom menopauze"
Opra Vinfri iskreno je govorila o svom teškom iskustvu s menopauzom, otkrivajući kako je ovaj period potpuno promenio njen život.
Poznata po tome što otvoreno govori o ličnim izazovima, Opra, danas 71-godišnjakinja, priznaje da je menopauza bila toliko iscrpljujuća da je morala da se odrekne jedne od svojih najvećih strasti - čitanja. Sada koristi svoju popularnost kako bi skrenula pažnju na ovaj često zapostavljen period u životu žena i podstakla otvoreni razgovor o menopauzi, temi koja je godinama bila tabu.
Iznenadni gubitak koncentracije
Jedan od najšokantnijih simptoma koje je doživela bilo je naglo gubljenje sposobnosti da se fokusira, što ju je nateralo da se povuče iz svog omiljenog "Oprah’s Book Club". Potpuno se otuđila od čitanja, nečega što joj je oduvek donosilo radost.
- Najgore mi je bilo kada sam shvatila da više ne mogu da se koncentrišem dok čitam. Čitanje obožavam, ali sam odustala od književnog kluba jer nisam mogla da se fokusiram. Nisam više mogla da završim nijednu knjigu - priznala je u intervjuu za ABC News.
Tek kada je počela da uzima estrogen, njen mozak je ponovo "proradio", a književni klub je nastavio s radom. Ova situacija ju je duboko pogodila i naterala da shvati koliko se malo priča o simptomima menopauze van onih najčešće spominjanih, poput valunga i noćnog znojenja.
Neočekivani simptom - ubrzan rad srca
Za razliku od uobičajenih tegoba, poput valunga i nesanice, Opra se suočavala sa snažnim palpitacijama, odnosno ubrzanim radom srca.
- Nikada nisam čula da su lupanje srca simptomi menopauze. Dok sam prolazila kroz to, nije bilo nikakvih informacija, nikoga ko bi mi rekao šta se dešava. Svake noći sam mislila da ću umreti -priznala je.
Njena priča osvetljava problem s kojim se mnoge žene suočavaju - neinformisanost o širokom spektru simptoma menopauze, zbog čega često osećaju da su u tome same.
Rušenje tabua
Iskustvo kroz koje je prošla motivisalo ju je da preduzme nešto konkretno. Sada koristi svoju platformu da skrene pažnju na menopauzu kroz specijalni program "An Oprah Special: The Menopause Talk".
Ova emisija premijerno je prikazana 21. marta na ABC-u, a zatim i na Disney+ i Hulu. U njoj su, pored Opre, svoja iskustva podelile i druge poznate žene, poput Marije Šrajver, Naomi Vots i Hale Beri.
Slavna voditeljka pozvala je na veća ulaganja u istraživanja, edukaciju i resurse koji će pomoći ženama da kroz menopauzu prođu sa što manje stresa.
- Želim da žene znaju da nisu same. Postoji pomoć, postoje informacije i postoji način da se kroz ovo prođe - poručila je.
Njena priča je poziv svim ženama da vode računa o svom zdravlju, da potraže informacije koje su im potrebne i, što je najvažnije, da znaju da nisu same u ovom iskustvu.
Izvor: Onlymyhealth.com/Zdravlje.kurir.rs
Ovo su najbolji "doktori" za pankreas: Nutricionista otkriva hranu koju gušterača voli