Muči vas vaginalna suvoća? Stručnjaci otkrivaju prirodan način da se rešite neprijatnih simptoma
Mnoge žene se sa vaginalnom suvoćom suočavaju usled hormonskih promena, stresa, dojenja, uzimanja određenih lekova (poput antihistaminika i antidepresiva), kao i prirodnog procesa starenja. Iako vaginalna suvoća nije opasna po život, ona značajno utiče na kvalitet svakodnevnog života i intimne odnose.
Dobra vest je da postoji prirodno i lako dostupno rešenje koje može pomoći u ublažavanju simptoma – ricinusovo ulje.
Zašto baš ricinusovo ulje?
Ricinusovo ulje je poznato po svojim blagotvornim i umirujućim svojstvima. Bogato je ricinoleičnom kiselinom, koja ima moćno protivupalno delovanje, i često se koristi za negu kože i regeneraciju tkiva. Kada je reč o vaginalnoj suvoći, ricinusovo ulje ima nekoliko prednosti:
- Hidratacija i zaštita – Kada se nanese na kožu, stvara zaštitni sloj koji zadržava vlagu. Time se sprečava dodatno isušivanje i ublažava osećaj zatezanja i peckanja.
- Ublažava iritacije – Njegova prirodna protivupalna svojstva pomažu kod crvenila, iritacija i neprijatnosti.
- Podstiče hormonalnu ravnotežu – Tradicionalno se koristi za detoksikaciju i podršku limfnom sistemu, što može doprineti uravnoteženju hormona, posebno kod žena koje prolaze kroz hormonske promene.
- Poboljšava cirkulaciju – Dobra prokrvljenost pomaže ishrani vaginalnog tkiva, što doprinosi boljoj elastičnosti i zdravlju regije.
Kako koristiti ricinusovo ulje?
Postoji nekoliko jednostavnih načina kako možete uključiti ricinusovo ulje u svoju rutinu:
Spoljašnje nanošenje
Nanesite malu količinu ulja na čistu kožu oko vagine (spoljašnji deo). Ovo će pomoći da se područje hidrira i umiri. Po potrebi, može se koristiti svakodnevno.
Obloga od ricinusovog ulja
Natopite čistu krpu ili gazu u toplo ricinusovo ulje, stavite je na donji stomak ili karlični deo, prekrijte plastičnom folijom i opustite se 30–60 minuta. Ovo poboljšava cirkulaciju i deluje opuštajuće.
Kao prirodni lubrikant
Ricinusovo ulje možete koristiti tokom seksualnog odnosa za dodatnu vlažnost. Njegova gusta tekstura pomaže da se smanji trenje i nelagodnost.
Na šta treba obratiti pažnju?
- Test osetljivosti – Pre prve upotrebe, nanesite malu količinu ulja na deo kože (npr. unutrašnju stranu podlaktice) da proverite da li imate alergijsku reakciju.
- Ne preterujte – Iako je prirodno, ricinusovo ulje se treba koristiti u umerenim količinama.
- Konsultacija sa lekarom – Ako vaginalna suvoća dugo traje ili se pogoršava, obavezno se obratite svom ginekologu kako biste isključili eventualne infekcije, upale ili druga zdravstvena stanja.
Izvor: Onlymyhealth.com/Zdravlje.Kurir.rs
MUČI VAS VAGINALNA SUVOĆA? Proverite da li vam nedostaju ovi važni vitamini
