Otečenost dojki posle porođaja: Da li su razlog za brigu i kako da sebi pomognete?

Otečenost dojki je česta i očekivana u ranim danima dojenja, objašnjava dr Soumja K.N, ginekološkinja i akušerka iz bolnice Gleneagles BGS u Bengaluruu.

Ova pojava ne prolazi neprimećeno: dojke postaju otečene, teške, tople na dodir, a koža može da izgleda zategnuto i sjajno. Tkivo oko bradavica često je toliko napeto da beba teško može da uhvati dojku. Kod nekih žena javlja se i blago povišena temperatura i malaksalost.

- To ne znači da je reč o infekciji, osim ako ne postoji crvenilo, jači bol ili groznica - dodaje dr Soumja.

Šta pomaže kod otečenosti?

Najvažnije je da se mleko redovno prazni, bilo dojenjem, bilo izmlazanjem, ističe dr Soumja . Evo nekoliko saveta:

• Dojite što češće, idealno na svaka 2-3 sata, i pazite na pravilno postavljanje bebe
• Pre podoja stavljajte tople obloge da mleko lakše potekne
• Nakon podoja koristite hladne obloge kako biste smanjili otok
• Ako beba ne uspeva da sisa, izmlazajte malo mleka da biste omekšali dojku
• Nosite udoban grudnjak koji pruža potporu, ali ne pritiska prejako
• Blaga masaža tokom dojenja može da pomogne boljoj drenaži mleka

Neke žene menjaju položaje pri dojenju kako bi bolje ispraznile dojku, a doktorka savetuje i da se ne čeka da se dojke prepune - već da se reaguje čim se oseti nelagodnost.

Kada bi trebalo potražiti pomoć?

- Ako se dojka zacrveni, postane izrazito topla, ili se pojavi visoka temperatura, postoji sumnja na mastitis i tada treba odmah otići kod lekara - upozorava dr Soumja.

Takođe, ako otečenost ne prolazi nekoliko dana nakon porođaja, to može da znači da postoji nesklad između količine mleka i potreba bebe, što se često rešava uz pomoć savetnice za dojenje, odnosno patronažne sestre.

Ne zaboravite - niste pogrešile

Možda najvažnija poruka za nove mame jeste da otečenost dojki nije upozorenje da negde greše.

- To je samo znak da vaše telo ulazi u novu fazu i da mleko dolazi - što je dobar znak. Uz malo podrške, strpljenja i pravilnu negu, ta nelagodnost brzo prolazi, a dojenje postaje lakše i prijatnije i za vas i za bebu - poručuje doktorka.

Izvor: Onlymyhealth.com/Zdravlje.kurir.rs

Svrab u predelu dojki: 13 mogućih uzroka koji nisu rak, ali ih ne treba ignorisati